Непрочитанные сообщения · Сегодняшние сообщения · Темы без ответов | Искать в форумах |
![]() |
Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов. | |||||
![]() |
Темы ![]() |
Когда и кем создана | Ответов | Просмотров | Последнее сообщение |
![]() |
Наш любимый пресс! |
RUSS 26-07 13:37 |
7 | 17432 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
Неполный жим лежа( |
tomas 18-09 14:17 |
3 | 15447 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
Неровная грудь... |
vadila 26-04 18:37 |
4 | 15965 | ![]() Автор: lexa.72 |
![]() |
Нижний пресс |
Juan 01-07 16:18 |
4 | 15145 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
Ноги |
Step 05-01 12:28 |
2 | 6814 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
Нужен совет (становая тяга) |
сереня 01-11 15:25 |
16 | 37002 | ![]() Автор: bull |
![]() |
Нужна помощь в жиме лёжа! |
Рафики 16-10 07:29 |
12 | 30191 | ![]() Автор: Рафики |
![]() |
Останавливает ли становая тяга и присед рост? |
Carbon34 18-01 18:28 |
6 | 27243 | ![]() Автор: Скальп |
![]() |
Отжимания на брусьях на грудь |
РоманСпортивный 06-07 12:30 |
3 | 10916 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
плечи |
Алексей Викторович 01-11 17:50 |
3 | 9453 | ![]() Автор: Сеня |
![]() |
Подскажите когда делать становую |
Zaigrai 25-02 00:50 |
5 | 15080 | ![]() Автор: Zaigrai |
![]() |
Подскажите насколько опускаться |
РоманСпортивный 05-09 20:08 |
9 | 22834 | ![]() Автор: РоманСпортивный |
![]() |
подскажите упражнение |
oleg1987 01-12 16:10 |
2 | 7906 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
Подскажите!!! |
Verona 13-01 22:12 |
3 | 10818 | ![]() Автор: Максим |
![]() |
Подтягивание |
PureKZ 14-04 18:09 |
8 | 26309 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
Подтягивания |
ARB 18-02 18:59 |
15 | 42524 | ![]() Автор: Viza36 |
![]() |
Помогите начинающему спорцмену |
Антон2009 26-02 10:44 |
7 | 18420 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
помогите пожалуйста |
дима1994 05-12 21:09 |
7 | 16749 | ![]() Автор: дима1994 |
![]() |
Помогите с бицепсом |
РоманСпортивный 30-10 14:07 |
23 | 68367 | ![]() Автор: Скальп |
![]() |
Помогите с пресом |
Аспирант 18-12 21:31 |
2 | 9529 | ![]() Автор: Максим |
![]() |
Помогите с советом!!! |
РоманСпортивный 01-09 19:01 |
3 | 9877 | ![]() Автор: Viza36 |
![]() |
Помогите с техникой выполнения!!! |
VolgoMax 07-10 17:51 |
7 | 17078 | ![]() Автор: serg_84 |
![]() |
Помогите с упражнением |
Новичек_Павел 16-07 23:07 |
3 | 11003 | ![]() Автор: Red |
![]() |
Порвать ноги |
Boo! 08-10 09:34 |
9 | 22151 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
Предплечье |
Рома122 15-12 18:30 |
2 | 8175 | ![]() Автор: Red |
![]() |
Пресс |
AlexProHaqck 27-09 16:01 |
3 | 10020 | ![]() Автор: Скальп |
![]() |
Пресс |
Роберт 10-10 10:34 |
5 | 14873 | ![]() Автор: Роберт |
![]() |
Пресс |
Markus 29-08 09:06 |
4 | 12613 | ![]() Автор: АндрейС. |
![]() |
Пресс и Хват |
n4Ne3GgM_M 25-12 01:24 |
4 | 14307 | ![]() Автор: n4Ne3GgM_M |
![]() |
Пресс.... |
SneJok* 05-06 12:51 |
4 | 11451 | ![]() Автор: shtusha |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |