Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
| Непрочитанные сообщения · Сегодняшние сообщения · Темы без ответов | Искать в форумах |
 |
| Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов. | |||||
 |
Темы  |
Когда и кем создана | Ответов | Просмотров | Последнее сообщение |
 |
Армейский жим стоя |
РоманСпортивный 01-07 22:11 |
6 | 16368 |  05-07 12:18 Автор: РоманСпортивный |
|
Бёдра |
Роберт 10-10 16:31 |
3 | 9824 | 14-10 13:29 Автор: Red |
 |
Бицепс |
Feberge 25-12 22:32 |
29 | 89733 | 27-05 10:23 Автор: Doom44 |
|
Брусья или отжимания |
РоманСпортивный 25-08 19:23 |
3 | 10761 | 10-12 00:01 Автор: Сеня |
|
Брусья. |
egoregor1 09-06 21:33 |
4 | 13144 | 10-06 14:22 Автор: Максим |
|
Вопрос - жим лежа: штанга или гантели? |
RUSS 19-06 00:34 |
7 | 19826 | 20-06 07:24 Автор: shtusha |
|
Вопрос по жиму лежа.(классика). |
Semperio 27-11 15:05 |
4 | 11915 | 28-11 16:50 Автор: Red |
|
Вопрос, несколько необычный. |
Yukkarik 11-01 08:09 |
2 | 7843 | 13-01 13:02 Автор: Максим |
|
Гантели или штанга? |
РоманСпортивный 18-11 15:20 |
1 | 6563 | 19-11 11:16 Автор: shtusha |
|
глубина |
морозка 18-10 11:30 |
2 | 6903 | 18-10 15:39 Автор: shtusha |
|
Грудные мышцы Страницы: 1 2 |
Boo! 11-10 18:03 |
35 | 99591 | 14-04 19:05 Автор: shtusha |
|
Дыхание при упражнении на пресс живота |
Sinhum 14-10 18:24 |
3 | 12293 | 16-10 20:09 Автор: Sinhum |
|
Жим |
rador 26-11 14:59 |
12 | 27242 | 15-12 23:05 Автор: Gza |
|
Жим лежа |
РоманСпортивный 22-08 00:49 |
27 | 77483 | 23-11 16:21 Автор: 0beron |
|
Жим лежа в лифтерском стиле. |
womanizer 31-05 16:35 |
5 | 13157 | 09-09 18:48 Автор: shtusha |
|
Жим лежа под углом |
РоманСпортивный 11-12 22:27 |
10 | 24029 | 16-12 16:38 Автор: РоманСпортивный |
|
Жим лёжа на наклонной/горизонтальной (прогиб в пояснице)! |
7777777nik 15-09 12:21 |
6 | 17312 | 17-09 06:36 Автор: shtusha |
|
Жим штанги лёжа |
dimi4 25-09 11:52 |
8 | 20805 | 26-09 19:31 Автор: dimi4 |
|
Замена становой |
РоманСпортивный 14-11 16:24 |
13 | 30562 | 18-11 14:13 Автор: РоманСпортивный |
|
Изолированняе и базовые в одной тренировке |
Brutalizer 18-10 23:00 |
3 | 9621 | 20-10 15:07 Автор: shtusha |
|
как лучше заниматься на брусьях для увелечения веса? |
Mickro 24-07 13:14 |
9 | 22450 | 24-07 21:51 Автор: Юра |
|
Как накачать мышцы под рукой? |
Iggy- 19-03 16:31 |
2 | 9899 | 21-03 09:59 Автор: Red |
|
Как накачать центр груди |
AlexProHaqck 27-09 12:48 |
5 | 17809 | 01-01 00:10 Автор: Diman39RUS |
|
Как побыстрее убрать брюхо и бока подровнять? |
Shim 08-02 23:25 |
6 | 19364 | 05-03 18:47 Автор: shtusha |
|
Каков эффект? |
Алексей Викторович 05-08 13:18 |
5 | 15994 | 12-08 21:59 Автор: РоманСпортивный |
|
Какое упражнение поможет поднять нижнюю часть груди!? |
Алексей Викторович 24-06 09:55 |
6 | 15691 | 24-06 11:58 Автор: Алексей Викторович |
|
косые мышцы живота |
дима1994 22-12 17:03 |
2 | 9328 | 23-12 14:14 Автор: Скальп |
|
Накачать объем груди |
Jumbo 05-04 21:52 |
18 | 52976 | 25-06 09:00 Автор: Алексей Викторович |
|
Направление нагрузки |
vladeslav22 02-01 00:51 |
2 | 7419 | 02-01 13:24 Автор: РоманСпортивный |
|
Наружная Косая Мышца Живота. что с ней делать? |
Gza 13-12 21:10 |
22 | 59369 | 13-05 09:18 Автор: shtusha |
| : Нет новых сообщений |
 :Есть новые сообщения |
 : Прикреплена |
| : Нет новых сообщений (популярная) |
 :Есть новые сообщения (популярная) |
 : Новые сообщения (прикрепленная) |
 : Закрыта |
 : Есть новые сообщения (закрыта) |
 : Обьявление |
 : Перенесена в другой раздел |
 : Новые обьявления |
|