Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений / Пресс....
| Автор | Сообщение |
SneJok*  |
№: 1525 Дата: 05-06-2009 12:51 GMT
|
Участник  сообщений 5 Местоположение: Russia Род занятий: Бодибилдинг Возраст:  |
Проблема с косым прессом... верхние "кубы" стали не плохо виднеть , потихоньку пошли нижние а вот косые ...не знаю даже что сказать. Кто знает упражнения на уменьшения обьёма талии? Да и вообще как перед соревнованиями отсушить пресс?
|
 |
|
| shtusha |
№: 1531 Дата: 08-06-2009 15:12 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
ЦитатаЕсли хочешь уменьшить объём талии за счёт косых мышц то у тебя ничего не получится,нет таких упражнений. Расширяй плечи и талия будет смотрется уже. |
|
|
|
| SneJok* |
№: 1542 Дата: 09-06-2009 17:27 GMT
|
Участник сообщений 5 Местоположение: Russia Род занятий: Бодибилдинг Возраст: |
Расширяй плечи - ха это одно.............. а именно сузить талию никак нельзя?
|
|
|
|
| shtusha |
№: 1546 Дата: 10-06-2009 06:15 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
ЦитатаНереально и вообще узкая талия-это от бога. |
|
|
|