Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов.
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Гантели или штанга?
РоманСпортивный
18-11 15:20
1 6563 19-11 11:16  
Автор:   shtusha
Пресс: новичек
dguff1
01-03 23:56
1 7319 03-03 04:34  
Автор:   shtusha
Ноги
Step
05-01 12:28
2 6434 05-01 15:02  
Автор:   shtusha
подскажите упражнение
oleg1987
01-12 16:10
2 7331 05-01 18:24  
Автор:   shtusha
Направление нагрузки
vladeslav22
02-01 00:51
2 7419 02-01 13:24  
Автор:   РоманСпортивный
Как накачать мышцы под рукой?
Iggy-
19-03 16:31
2 9898 21-03 09:59  
Автор:   Red
Вопрос, несколько необычный.
Yukkarik
11-01 08:09
2 7843 13-01 13:02  
Автор:   Максим
Я не продвигаюсь в весе (бицепс)
РоманСпортивный
26-06 18:59
2 7853 27-06 23:51  
Автор:   РоманСпортивный
Помогите с пресом
Аспирант
18-12 21:31
2 8964 23-12 14:56  
Автор:   Максим
Предплечье
Рома122
15-12 18:30
2 7632 16-12 11:44  
Автор:   Red
глубина
морозка
18-10 11:30
2 6903 18-10 15:39  
Автор:   shtusha
косые мышцы живота
дима1994
22-12 17:03
2 9328 23-12 14:14  
Автор:   Скальп
Отжимания на брусьях на грудь
РоманСпортивный
06-07 12:30
3 10384 07-07 13:03  
Автор:   shtusha
Помогите с советом!!!
РоманСпортивный
01-09 19:01
3 9368 02-09 19:12  
Автор:   Viza36
плечи
Алексей Викторович
01-11 17:50
3 8903 09-12 23:51  
Автор:   Сеня
Пресс
AlexProHaqck
27-09 16:01
3 9502 07-10 18:21  
Автор:   Скальп
Дыхание при упражнении на пресс живота
Sinhum
14-10 18:24
3 12291 16-10 20:09  
Автор:   Sinhum
Изолированняе и базовые в одной тренировке
Brutalizer
18-10 23:00
3 9619 20-10 15:07  
Автор:   shtusha
Неполный жим лежа(
tomas
18-09 14:17
3 14756 18-09 17:13  
Автор:   shtusha
Помогите с упражнением
Новичек_Павел
16-07 23:07
3 10120 17-07 10:48  
Автор:   Red
Подскажите!!!
Verona
13-01 22:12
3 9964 14-01 13:49  
Автор:   Максим
трицепс
Step
27-02 16:15
3 8162 27-02 16:38  
Автор:   Red
Брусья или отжимания
РоманСпортивный
25-08 19:23
3 10761 10-12 00:01  
Автор:   Сеня
Бёдра
Роберт
10-10 16:31
3 9824 14-10 13:29  
Автор:   Red
Вопрос по жиму лежа.(классика).
Semperio
27-11 15:05
4 11914 28-11 16:50  
Автор:   Red
Пресс и Хват
n4Ne3GgM_M
25-12 01:24
4 13631 28-12 16:17  
Автор:   n4Ne3GgM_M
упражнения
GALLEON
13-10 23:32
4 12476 15-10 18:47  
Автор:   Red
Тренировка мышц запястья.
Viza36
06-01 21:51
4 10768 07-01 13:43  
Автор:   shtusha
Брусья.
egoregor1
09-06 21:33
4 13144 10-06 14:22  
Автор:   Максим
техника в упражнениях
Garri
07-04 00:19
4 10775 08-04 05:55  
Автор:   shtusha

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления