Сообщений в теме: 732

[Шурик]

Как успехи?ответы "плохо""мало ем""вес не растет"и тп не принимаются

[Step]

:sucks плохо ем... вес не меряю ..для последующей бурной мотивации после взвешивания. режим не бросаю,но изза ремонта дал слабину.ничего,наверстаю.главное "идея" в голове..

[Step]

кстати в квартире пыльная работа завтра завершается (стены шкурил,от пыли блевать тянет),буду входить в режим ,завтра в зал,отдых 6 дней

[Шурик]

Step сказал:

:sucks плохо ем... вес не меряю ..для последующей бурной мотивации после взвешивания. режим не бросаю,но изза ремонта дал слабину.ничего,наверстаю.главное "идея" в голове..

с мыслью"ничего,еще наверстаю" можно и всю жизнь прожить..по моему уже давно пораодно дело идея,а другое дело желание..желание ведет к результату,а идея это не более,чем положительная оценка реальности,она может ни к чему не привести..это если в общем..вот,хоть убей,не понимаю,неужели сложно жрать каждые 3 часа?и тренироваться раз в неделю?по моему это несложно..опять же,было бы желание..

[Шурик]

Step сказал:

кстати в квартире пыльная работа завтра завершается (стены шкурил,от пыли блевать тянет),буду входить в режим ,завтра в зал,отдых 6 дней

ну вот и желание вижу

[Step]

Шурик сказал:

Step сказал:

:sucks плохо ем... вес не меряю ..для последующей бурной мотивации после взвешивания. режим не бросаю,но изза ремонта дал слабину.ничего,наверстаю.главное "идея" в голове..

с мыслью"ничего,еще наверстаю" можно и всю жизнь прожить..по моему уже давно пораодно дело идея,а другое дело желание..желание ведет к результату,а идея это не более,чем положительная оценка реальности,она может ни к чему не привести..это если в общем..вот,хоть убей,не понимаю,неужели сложно жрать каждые 3 часа?и тренироваться раз в неделю?по моему это несложно..опять же,было бы желание..

АлександЭр,я тренируюсь раз в неделю,но изза пыли в кваритре около недели ем каждые 4 часа..желание есть.так что сильно не кричивсё норм Виталий выше писал что он мне сочувствует и он прав,я даже незнаю где у меня в квартире зубная щёткав туалет ходим к соседям,есть к тёще. позже скину тебе видео моей работы. Санёк,не ворчи,скоро я тебя догоню

[Шурик]

Step сказал:

Шурик сказал:

Step сказал:

:sucks плохо ем... вес не меряю ..для последующей бурной мотивации после взвешивания. режим не бросаю,но изза ремонта дал слабину.ничего,наверстаю.главное "идея" в голове..

с мыслью"ничего,еще наверстаю" можно и всю жизнь прожить..по моему уже давно пораодно дело идея,а другое дело желание..желание ведет к результату,а идея это не более,чем положительная оценка реальности,она может ни к чему не привести..это если в общем..вот,хоть убей,не понимаю,неужели сложно жрать каждые 3 часа?и тренироваться раз в неделю?по моему это несложно..опять же,было бы желание..

АлександЭр,я тренируюсь раз в неделю,но изза пыли в кваритре около недели ем каждые 4 часа..желание есть.так что сильно не кричивсё норм Виталий выше писал что он мне сочувствует и он прав,я даже незнаю где у меня в квартире зубная щёткав туалет ходим к соседям,есть к тёще. позже скину тебе видео моей работы. Санёк,не ворчи,скоро я тебя догоню

ну не все же хвалить и сочувствовать,нужно и покритиковать малеха

[Step]

Саня,про жим.. в верхней точке,локти полностью разгибать,выжимая штангу до конца вверх ? или слега должны быть согнутыми ? что бы нет ушатать локти

[Шурик]

Step сказал:

Саня,про жим.. в верхней точке,локти полностью разгибать,выжимая штангу до конца вверх ? или слега должны быть согнутыми ? что бы нет ушатать локти

чтоб не ушатать,до конца не разгибай.

[Step]

Шурик сказал:

Step сказал:

Саня,про жим.. в верхней точке,локти полностью разгибать,выжимая штангу до конца вверх ? или слега должны быть согнутыми ? что бы нет ушатать локти

чтоб не ушатать,до конца не разгибай.

ты как делал ? или делаешь ?

[Шурик]

Step сказал:

Шурик сказал:

Step сказал:

Саня,про жим.. в верхней точке,локти полностью разгибать,выжимая штангу до конца вверх ? или слега должны быть согнутыми ? что бы нет ушатать локти

чтоб не ушатать,до конца не разгибай.

ты как делал ? или делаешь ?

ты спросил,я ответил..ты определись,чего ты хочешь,локти не ушатать или силовые повысить..если локти,тогда не разгибай до конца,если силовые,тогда разгибай..

[Step]

Шурик сказал:

Step сказал:

Шурик сказал:

Step сказал:

Саня,про жим.. в верхней точке,локти полностью разгибать,выжимая штангу до конца вверх ? или слега должны быть согнутыми ? что бы нет ушатать локти

чтоб не ушатать,до конца не разгибай.

ты как делал ? или делаешь ?

ты спросил,я ответил..ты определись,чего ты хочешь,локти не ушатать или силовые повысить..если локти,тогда не разгибай до конца,если силовые,тогда разгибай..

вот только после этого ответа я тебя понял..

[Шурик]

Step сказал:

вот только после этого ответа я тебя понял..

когда-нибудь это должно было случиться

[Step]

Шурик сказал:

Step сказал:

вот только после этого ответа я тебя понял..

когда-нибудь это должно было случиться

[Step]

жду критики..

[shtusha]

Step сказал:

жду критики..
ел мало,спал мало,работал много,живу на пятом этаже,мусор и всё остальное на руках,туда сюда,и так с утра до вечера.
только сегодня начал мало мальски есть. ( небыло плиты где готовить,небыло розетки куда вставить шнур от микроволновки что бы приготовить) короче вот так мужики..
взвешиваться не стал,что бы мог спать спокойно,без кошмаров

На критику в такой ситуации язык не поднимается. Давай, держись...

[Шурик]

Step сказал:

жду критики..

Да ну,какая критика,мы ж вменяемые люди,все понимаем..
Могу лишь поддержать в этой нелегкой ситуации

[Step]

shtusha сказал:

Step сказал:

жду критики..
ел мало,спал мало,работал много,живу на пятом этаже,мусор и всё остальное на руках,туда сюда,и так с утра до вечера.
только сегодня начал мало мальски есть. ( небыло плиты где готовить,небыло розетки куда вставить шнур от микроволновки что бы приготовить) короче вот так мужики..
взвешиваться не стал,что бы мог спать спокойно,без кошмаров

На критику в такой ситуации язык не поднимается. Давай, держись...

спасибо.прорвёмся!

[Step]

Шурик сказал:

Step сказал:

жду критики..

Да ну,какая критика,мы ж вменяемые люди,все понимаем..
Могу лишь поддержать в этой нелегкой ситуации

и тебе спасибо.

[Step]

Всем здорова. Уехал на работу. Две недели буду отдыхать от ремонта..