Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Не растут грудные?
Red
16-04 23:01
3 48961 26-05 14:38  
Автор:   Step
Со скольки лет можно заниматься бодибилдингом
shtusha
09-02 13:49
1 4054 09-02 13:49  
Автор:   shtusha
Функциональная гипертрофия скелетных мышц
shtusha
24-09 05:09
2 4239 24-09 05:27  
Автор:   shtusha
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 2261 14-06 05:48  
Автор:   Step
Мотивирующее видео
shtusha
21-09 18:35
5 3326 09-06 11:40  
Автор:   shtusha
О так называемой "мёртвой точке"
Step
25-05 12:51
1 1723 25-05 12:51  
Автор:   Step
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 1921 25-05 12:49  
Автор:   Step
Икроножные мышцы
Шурик
24-05 16:03
1 2083 24-05 16:03  
Автор:   Шурик
Намотка бинтов
shtusha
19-05 05:38
1 1496 19-05 05:38  
Автор:   shtusha
Обучающее видео для новичков.
Step
08-05 16:05
6 3673 08-05 16:34  
Автор:   Step
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 1829 05-05 06:57  
Автор:   Simon
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 2121 17-04 11:34  
Автор:   Шурик
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 1505 02-04 09:48  
Автор:   shtusha
Книги, литература по бодибилдингу
Максим
10-08 13:00
3 14124 24-03 22:35  
Автор:   Amato
история пауэрлифтинга
Шурик
23-03 16:00
1 1997 23-03 16:00  
Автор:   Шурик
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 2154 23-03 15:53  
Автор:   Шурик
техника соревновательного жима лежа
Шурик
23-03 15:49
1 2408 23-03 15:49  
Автор:   Шурик
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 2154 23-03 15:47  
Автор:   Шурик
История развития пауэрлифтинга в СССР и России.
Шурик
23-03 15:45
1 1863 23-03 15:45  
Автор:   Шурик
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 1820 22-03 11:44  
Автор:   Шурик
Рост мышц
shtusha
20-03 18:55
7 4691 20-03 19:33  
Автор:   Шурик
Руки натурала - Методика Владимира Масленкина
Red
06-03 11:24
4 4921 06-03 12:33  
Автор:   Шурик
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 1779 03-03 19:37  
Автор:   shtusha
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 1857 11-02 21:25  
Автор:   Шурик
Турник / брусья / ghetto workout / street workout
xz_workout
03-02 21:31
1 2190 03-02 21:35  
Автор:   xz_workout
CrossFit
shtusha
05-10 07:36
4 3000 01-02 18:22  
Автор:   shtusha
Дэйв Тейт о правильной технике жима лежа
zone-b19
27-01 21:17
1 2320 27-01 21:17  
Автор:   zone-b19
Первый интернет – канал по силовым видам спорта
Amato
21-01 18:41
2 2500 21-01 21:52  
Автор:   Red
Мэтт Уэнинг о правильной технике приседа
zone-b19
14-01 23:35
1 2058 14-01 23:35  
Автор:   zone-b19
Стюарт МакРоберт "РУКИ ТИТАНА"
shtusha
04-12 15:13
1 2920 04-12 15:13  
Автор:   shtusha

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления