Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Со скольки лет можно заниматься бодибилдингом
shtusha
09-02 13:49
1 8373 09-02 13:49  
Автор:   shtusha
Не растут грудные?
Red
16-04 23:01
3 63574 26-05 14:38  
Автор:   Step
Биологические часы роста
shtusha
20-06 05:50
0 6076 20-06 05:50  
Автор:   shtusha
Растяжка 2
shtusha
14-06 19:40
0 6273 14-06 19:40  
Автор:   shtusha
Растяжка
shtusha
14-06 19:38
0 6906 14-06 19:38  
Автор:   shtusha
Масса - практические рекомендации от Джея Катлера
Red
08-03 17:46
0 12642 09-03 00:21  
Автор:   Red
Джефф Питтс - Суперсокращенные тренировки
shtusha
02-02 11:27
0 6407 05-10 08:24  
Автор:   shtusha
Почему болят колени?
shtusha
19-11 11:23
0 15835 19-11 11:24  
Автор:   shtusha
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 5663 11-02 21:25  
Автор:   Шурик
Икроножные мышцы
Шурик
24-05 16:03
1 6125 24-05 16:03  
Автор:   Шурик
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 5965 23-03 15:47  
Автор:   Шурик
История развития пауэрлифтинга в СССР и России.
Шурик
23-03 15:45
1 6000 23-03 15:45  
Автор:   Шурик
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 6050 05-05 06:57  
Автор:   Simon
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 5598 22-03 11:44  
Автор:   Шурик
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 5924 17-04 11:34  
Автор:   Шурик
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 5868 23-03 15:53  
Автор:   Шурик
история пауэрлифтинга
Шурик
23-03 16:00
1 6076 23-03 16:00  
Автор:   Шурик
Мэтт Уэнинг о правильной технике приседа
zone-b19
14-01 23:35
1 6071 14-01 23:35  
Автор:   zone-b19
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 5804 03-03 19:37  
Автор:   shtusha
Дэйв Тейт о правильной технике жима лежа
zone-b19
27-01 21:17
1 6519 27-01 21:17  
Автор:   zone-b19
Турник / брусья / ghetto workout / street workout
xz_workout
03-02 21:31
1 6109 03-02 21:35  
Автор:   xz_workout
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 5220 02-04 09:48  
Автор:   shtusha
Звезды и бодибилдинг
Red
02-07 21:40
1 7802 29-10 15:09  
Автор:   Илья Плотников
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 6180 14-06 05:48  
Автор:   Step
Частота тренировок
shtusha
13-08 14:53
1 7320 14-08 12:21  
Автор:   shtusha
5 главных ошибок "натурала"
shtusha
13-08 13:18
1 7769 13-08 15:11  
Автор:   shtusha
Дориан Ятс
shtusha
23-08 17:38
1 6533 08-03 18:18  
Автор:   shtusha
Новаторская система тренинга - Doggcrapp Training
Red
24-08 00:19
1 31571 04-03 12:06  
Автор:   Red
Стюарт МакРоберт "РУКИ ТИТАНА"
shtusha
04-12 15:13
1 7608 04-12 15:13  
Автор:   shtusha
Jay Cutler - All Access
sasha-dark
21-09 14:34
1 6555 21-09 14:34  
Автор:   sasha-dark

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления