Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов.
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Я не продвигаюсь в весе (бицепс)
РоманСпортивный
26-06 18:59
2 7853 27-06 23:51  
Автор:   РоманСпортивный
Штанга на Бицепс стоя
oskar
10-12 01:03
14 33426 11-05 12:29  
Автор:   Скальп
Штанга на бицепс сидя
РоманСпортивный
29-08 12:43
19 48807 31-08 16:04  
Автор:   Viza36
Штанга на биц.
Boo!
03-03 15:00
5 16025 09-12 22:55  
Автор:   Сеня
Штанга
Mweb
16-01 15:51
8 18315 16-01 16:29  
Автор:   Mweb
Что делать, если остановился рост в становой тяге?
миша
03-04 12:18
8 25551 05-04 09:37  
Автор:   powerman
Упражнения на ноги
Titolga
17-06 19:38
4 11534 10-10 18:05  
Автор:   Виталий1980
упражнения
GALLEON
13-10 23:32
4 12486 15-10 18:47  
Автор:   Red
Упражнение "Вакуум"
serg060785
31-08 17:37
8 20923 09-12 22:37  
Автор:   Сеня
Тяга штанги к животу
РоманСпортивный
23-02 18:26
7 20133 09-12 22:49  
Автор:   Сеня
Тяга шнанги к подбородку
РоманСпортивный
23-04 13:56
26 62845 24-04 17:44  
Автор:   shtusha
трицепс
Step
27-02 16:15
3 8162 27-02 16:38  
Автор:   Red
Тренировка мышц запястья.
Viza36
06-01 21:51
4 10770 07-01 13:43  
Автор:   shtusha
Тренировка дельт
РоманСпортивный
03-09 21:20
19 52156 09-12 23:05  
Автор:   Сеня
техника в упражнениях
Garri
07-04 00:19
4 10788 08-04 05:55  
Автор:   shtusha
Становая тяга=геморой?
РоманСпортивный
11-08 09:11
6 17685 25-10 18:43  
Автор:   teamka
Становая тяга. Ее замена.
Юрчик
25-10 09:58
24 76915 23-02 13:50  
Автор:   Loms
Становая тяга "Сумо"
Zhekos
25-04 11:40
8 20233 27-04 11:21  
Автор:   Zhekos
Становая тяга
n4Ne3GgM_M
27-11 23:52
24 69022 28-08 13:56  
Автор:   madscout
Становая тяга
AlexProHaqck
13-01 11:50
11 28283 11-04 17:46  
Автор:   shtusha
Руки
Катюша
17-06 12:41
5 15122 01-07 15:31  
Автор:   Solo
Руки
Markus
31-08 18:03
7 16544 24-11 13:43  
Автор:   Илья Плотников
Проблемма с приседом Страницы: 1 2
Viza36
08-11 09:50
35 94932 29-05 16:46  
Автор:   shtusha
Проблема с грудными мышцами!
Макс
05-10 20:59
16 43108 01-04 10:12  
Автор:   Red
Приседания с гантелями
vladeslav22
03-01 20:45
21 58468 06-02 12:47  
Автор:   Скальп
присед - штанга на шее и плечах
serboff
30-03 19:42
27 78674 23-05 14:29  
Автор:   Скальп
присед
мыкола
23-12 09:48
6 15082 24-12 15:13  
Автор:   shtusha
Пресс: новичек
dguff1
01-03 23:56
1 7319 03-03 04:34  
Автор:   shtusha
Пресс....
SneJok*
05-06 12:51
4 10753 10-06 06:15  
Автор:   shtusha
Пресс и Хват
n4Ne3GgM_M
25-12 01:24
4 13632 28-12 16:17  
Автор:   n4Ne3GgM_M

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления