Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум
| Непрочитанные сообщения · Сегодняшние сообщения · Темы без ответов | Искать в форумах |
| Тренинг | |||||
 |
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
 |
Обсуждение упражнений Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов. |
88 | 753 | 2209k | 18-09 17:13 Тема: Неполный жим лежа( Автор: shtusha |
|
Общие вопросы Аэробные нагрузки, разминка, травмы, специальные режимы тренинга и прочее. |
233 | 1900 | 5134k | 24-09 18:06 Тема: Тяжелые , средние и легкие тр... Автор: Шурик |
|
Полезные статьи, видео и литература по тренингу |
52 | 94 | 427k | 24-09 05:27 Тема: Функциональная гипертрофия ск... Автор: shtusha |
|
Персональные дневники Ставим цель, размышляем, получаем советы, отписываемся о результатах. |
46 | 4470 | 8388k | 28-09 09:57 Тема: Дневник Fanat1ka Автор: Fanat1k |
| Питание | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Обсуждение питания для набора массы |
26 | 267 | 630k | 21-09 15:59 Тема: Протеин или нет? Автор: Шурик |
|
Обсуждение питания для похудения |
8 | 77 | 195k | 18-09 13:42 Тема: Совмещение разных жиросжигающ... Автор: Vertissimo |
|
Общие вопросы по питанию |
53 | 375 | 1994k | 07-09 18:44 Тема: Яичный белок на весь день Автор: Шурик |
|
Полезные статьи и литература по питанию |
31 | 122 | 406k | 20-09 22:20 Тема: Кофеин Автор: serboff |
| Питание / Спортивное питание | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Протеины Сывороточный протеин, казеин, комплексные и др. протеины. Сколько, когда и какой протеин принимать. |
35 | 392 | 1014k | 22-09 21:50 Тема: атлант Автор: Шурик |
|
Гейнеры Что такое гейнер, стоит ли его принимать и как выбрать подходящий. |
33 | 481 | 1280k | 16-09 18:54 Тема: Universal Gain Fast 3100 - Ну... Автор: Fanat1k |
|
Аминокислотные комплексы и ВСАА Что такое аминокислоты, какие они бывают и как правильно их принимать. |
7 | 80 | 222k | 22-10 15:27 Тема: По поводу аминокислот Автор: Zalim |
|
Креатин Что такое креатин, для чего нужен, и как принимать. Вся правда и мифы о креатине. |
13 | 153 | 410k | 19-05 11:35 Тема: Креатин optimum nutrition pow... Автор: shtusha |
|
Другие добавки L-карнитин, донаторы азота, тестостероновые бустеры, жиросжигатели, Омега-3, витамины и т.д. |
19 | 118 | 329k | 26-09 22:23 Тема: Трибулус Автор: Gza |
|
Общие вопросы по спортивному питанию |
58 | 918 | 2326k | 13-09 15:33 Тема: Срок хранения готового коктейля Автор: shtusha |
|
Полезные статьи, видео и литература по спортивному питанию |
18 | 69 | 266k | 23-06 08:48 Тема: Витамины Автор: Step |
| Женский раздел | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Тренинг и питание Обсуждение тренировочных программ для женщин, обсуждение питания и других интересующих вопросов. |
43 | 506 | 1387k | 21-09 13:40 Тема: Нужна помощь.я новичок Автор: Натали |
| Бодибилдерский софт | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Софт Программное обеспечение в помощь занимающимся бодибилдингом и фитнесом. |
4 | -5 | 37k | 30-08 00:38 Тема: BodyFitness ваш персональный ... Автор: AleksFresh |
| Доска объявлений | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Куплю, продам, услуги, вакансии, акции Раздел для размещения объявлений о покупке, продаже, оказании услуг, вакансиях и акциях, связанных со спортивной тематикой. |
214 | 89 | 1118k | 14-08 14:39 Тема: Продажа спортивного питания о... Автор: MaksPitaha |
|
Спортивные мероприятия Анонсы и обсуждение турниров и мероприятий, связанных с бодибилдингом и фитнесом. |
30 | 101 | 490k | 28-09 14:37 Тема: Мистер Олимпия 2012 Автор: Red |
| Беседка | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Беседка Общаемся на любые темы, помогаем друг другу в чём-либо, обсуждаем новости бодибилдинга, юмор и т.п. |
40 | 1261 | 3178k | 20-08 19:50 Тема: Флудильня Автор: Step |
|
Голосовалки Обсуждение, предложения, замечания. |
6 | 30 | 118k | 14-04 07:10 Тема: Какой вкус протеина вы предпо... Автор: Катя аквааэробика |
|
Биографии известных спортсменов Биографии звезд бодибилдинга, силовых видов спорта и единоборств. |
16 | 16 | 99k | 14-05 22:47 Тема: Фридрих Вильгельм Мюллер (Евг... Автор: vladeslav22 |
| Сайт | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Акции и конкурсы нашего сайта Акции и конкурсы нашего сайта. Заходим, обсуждаем, участвуем! |
1 | 23 | 72k | 13-05 18:52 Тема: Викторина «Top 6 Arnold Clas... Автор: shtusha |
|
Сайт и форум Правила форума. Ваши вопросы, предложения и замечания по работе сайта и форума. |
10 | 127 | 399k | 13-06 11:31 Тема: Проблема с аватаркой Автор: Red |
| Статистика | |
| Статистика форума | |
 |
Наши 2175 пользователя создали 17706 сообщений в 1379 темах. За последние 2 дня, новых сообщений: 0, новых пользователей: 0. Активность посетителей за неделю: +oo%. Приветствуем новичка по имени kitoboi. Рекорд посещаемости: 5799. |
| Онлайн : | |
 |
Онлайн: 0 пользователей, 202 гостей |