Составлю программу
#21
Отправлено 15 Февраль 2009 - 22:25
#22
Отправлено 02 Март 2009 - 17:40
#23
Отправлено 03 Март 2009 - 10:18
Но со всем уважением к Real_Men (видать крутой мужик) но расширить и увеличить грудь можно приседая со штангой и делая пулловер.
#24
Отправлено 03 Март 2009 - 10:43
#25
Отправлено 09 Март 2009 - 18:59
#26
Отправлено 09 Март 2009 - 19:14
#27
Отправлено 09 Март 2009 - 19:28
никогда так не делай.раньше я так делал и заработал гипертонию и кровь из носа хлестала фонтаном.не повторяй чужих ошибок.
если хочешь качаться-качайся,если пауэрлифтинг-тренируйся,но выбрать придётся что-то одно,а иначе негде результатов не будет.
отпишись здесь,что ты выбрал и там решим как тебе помочь.
#28
Отправлено 10 Март 2009 - 11:09
#30
Отправлено 10 Март 2009 - 16:30
#31
Отправлено 10 Март 2009 - 16:36
#32
Отправлено 10 Март 2009 - 16:37
#33
Отправлено 10 Март 2009 - 16:42
#34
Отправлено 10 Март 2009 - 16:58
#35
Отправлено 11 Март 2009 - 19:00
#36
Отправлено 11 Март 2009 - 20:04
#37
Отправлено 12 Март 2009 - 08:10
А на счёт воды-не заморачивайся и пей когда захочешь. Я пью и до и во время и после.
#38
Отправлено 18 Март 2009 - 22:21
#39
Отправлено 19 Март 2009 - 06:42
#40
Отправлено 19 Март 2009 - 07:30
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных