Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 5853 25-05 12:49  
Автор:   Step
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 5773 14-06 05:48  
Автор:   Step
Дориан Ятс
shtusha
23-08 17:38
1 6192 08-03 18:18  
Автор:   shtusha
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 5352 03-03 19:37  
Автор:   shtusha
Тренинг после 40
Red
12-08 09:44
1 10626 12-08 09:44  
Автор:   Red
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 5265 11-02 21:25  
Автор:   Шурик
Звезды и бодибилдинг
Red
02-07 21:40
1 7366 29-10 15:09  
Автор:   Илья Плотников
Анаболические стероиды
Amato
21-03 20:41
1 9403 03-08 16:36  
Автор:   shtusha
ВиТ-тренинг. Статьи Дориана Ятса
shtusha
19-01 17:19
1 7252 19-01 17:19  
Автор:   shtusha
Бицепсы - секреты тренинга для любителей
Red
19-01 14:55
1 12215 27-06 23:03  
Автор:   Red
Брунгарт Идеальные мышцы - возможно это кого то заинтересует
rekrut
17-01 14:37
1 5693 17-01 14:37  
Автор:   rekrut
Jay Cutler - All Access
sasha-dark
21-09 14:34
1 6170 21-09 14:34  
Автор:   sasha-dark
Мэтт Уэнинг о правильной технике приседа
zone-b19
14-01 23:35
1 5644 14-01 23:35  
Автор:   zone-b19
Дэйв Тейт о правильной технике жима лежа
zone-b19
27-01 21:17
1 6033 27-01 21:17  
Автор:   zone-b19
Турник / брусья / ghetto workout / street workout
xz_workout
03-02 21:31
1 5750 03-02 21:35  
Автор:   xz_workout
Новаторская система тренинга - Doggcrapp Training
Red
24-08 00:19
1 30928 04-03 12:06  
Автор:   Red
Джефф Питтс - Суперсокращенные тренировки
shtusha
02-02 11:27
0 6036 05-10 08:24  
Автор:   shtusha
Биологические часы роста
shtusha
20-06 05:50
0 5747 20-06 05:50  
Автор:   shtusha
Растяжка
shtusha
14-06 19:38
0 6481 14-06 19:38  
Автор:   shtusha
Растяжка 2
shtusha
14-06 19:40
0 5883 14-06 19:40  
Автор:   shtusha
Почему болят колени?
shtusha
19-11 11:23
0 15405 19-11 11:24  
Автор:   shtusha
Масса - практические рекомендации от Джея Катлера
Red
08-03 17:46
0 12190 09-03 00:21  
Автор:   Red

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления