Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
| Непрочитанные сообщения · Сегодняшние сообщения · Темы без ответов | Искать в форумах |
 |
| Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов. | |||||
 |
Темы | Когда и кем создана | Ответов | Просмотров | Последнее сообщение  |
 |
Наш любимый пресс! |
RUSS 26-07 13:37 |
7 | 16911 |  26-07 17:54 Автор: shtusha |
|
как лучше заниматься на брусьях для увелечения веса? |
Mickro 24-07 13:14 |
9 | 22940 | 24-07 21:51 Автор: Юра |
 |
Накачать объем груди |
Jumbo 05-04 21:52 |
18 | 54746 | 25-06 09:00 Автор: Алексей Викторович |
|
Какое упражнение поможет поднять нижнюю часть груди!? |
Алексей Викторович 24-06 09:55 |
6 | 16080 | 24-06 11:58 Автор: Алексей Викторович |
|
Вопрос - жим лежа: штанга или гантели? |
RUSS 19-06 00:34 |
7 | 20283 | 20-06 07:24 Автор: shtusha |
|
Проблемма с приседом Страницы: 1 2 |
Viza36 08-11 09:50 |
35 | 96847 | 29-05 16:46 Автор: shtusha |
|
Становая тяга "Сумо" |
Zhekos 25-04 11:40 |
8 | 20697 | 27-04 11:21 Автор: Zhekos |
|
Тяга шнанги к подбородку |
РоманСпортивный 23-04 13:56 |
26 | 64279 | 24-04 17:44 Автор: shtusha |
|
Грудные мышцы Страницы: 1 2 |
Boo! 11-10 18:03 |
35 | 101646 | 14-04 19:05 Автор: shtusha |
|
Становая тяга. Ее замена. |
Юрчик 25-10 09:58 |
24 | 78363 | 23-02 13:50 Автор: Loms |
|
Подтягивание |
PureKZ 14-04 18:09 |
8 | 25280 | 30-01 06:45 Автор: shtusha |
|
Подтягивания |
ARB 18-02 18:59 |
15 | 41420 | 23-01 13:15 Автор: Viza36 |
|
Пресс и Хват |
n4Ne3GgM_M 25-12 01:24 |
4 | 13946 | 28-12 16:17 Автор: n4Ne3GgM_M |
|
присед |
мыкола 23-12 09:48 |
6 | 15392 | 24-12 15:13 Автор: shtusha |
|
Жим лежа под углом |
РоманСпортивный 11-12 22:27 |
10 | 24564 | 16-12 16:38 Автор: РоманСпортивный |
|
Руки |
Markus 31-08 18:03 |
7 | 16964 | 24-11 13:43 Автор: Илья Плотников |
|
Жим лежа |
РоманСпортивный 22-08 00:49 |
27 | 79095 | 23-11 16:21 Автор: 0beron |
|
Гантели или штанга? |
РоманСпортивный 18-11 15:20 |
1 | 6733 | 19-11 11:16 Автор: shtusha |
|
Замена становой |
РоманСпортивный 14-11 16:24 |
13 | 31239 | 18-11 14:13 Автор: РоманСпортивный |
|
Становая тяга=геморой? |
РоманСпортивный 11-08 09:11 |
6 | 18072 | 25-10 18:43 Автор: teamka |
|
Изолированняе и базовые в одной тренировке |
Brutalizer 18-10 23:00 |
3 | 9880 | 20-10 15:07 Автор: shtusha |
|
Жим штанги лёжа |
dimi4 25-09 11:52 |
8 | 21309 | 26-09 19:31 Автор: dimi4 |
|
Подскажите насколько опускаться |
РоманСпортивный 05-09 20:08 |
9 | 22231 | 06-09 18:40 Автор: РоманСпортивный |
|
Помогите с советом!!! |
РоманСпортивный 01-09 19:01 |
3 | 9596 | 02-09 19:12 Автор: Viza36 |
|
Штанга на бицепс сидя |
РоманСпортивный 29-08 12:43 |
19 | 49822 | 31-08 16:04 Автор: Viza36 |
|
Отжимания на брусьях на грудь |
РоманСпортивный 06-07 12:30 |
3 | 10631 | 07-07 13:03 Автор: shtusha |
|
Армейский жим стоя |
РоманСпортивный 01-07 22:11 |
6 | 16729 | 05-07 12:18 Автор: РоманСпортивный |
|
Я не продвигаюсь в весе (бицепс) |
РоманСпортивный 26-06 18:59 |
2 | 8042 | 27-06 23:51 Автор: РоманСпортивный |
|
Брусья. |
egoregor1 09-06 21:33 |
4 | 13512 | 10-06 14:22 Автор: Максим |
|
Бицепс |
Feberge 25-12 22:32 |
29 | 92471 | 27-05 10:23 Автор: Doom44 |
| : Нет новых сообщений |
 :Есть новые сообщения |
 : Прикреплена |
| : Нет новых сообщений (популярная) |
 :Есть новые сообщения (популярная) |
 : Новые сообщения (прикрепленная) |
 : Закрыта |
 : Есть новые сообщения (закрыта) |
 : Обьявление |
 : Перенесена в другой раздел |
 : Новые обьявления |
|