Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 5665 11-02 21:25  
Автор:   Шурик
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 5805 03-03 19:37  
Автор:   shtusha
Руки натурала - Методика Владимира Масленкина
Red
06-03 11:24
4 13187 06-03 12:33  
Автор:   Шурик
Рост мышц
shtusha
20-03 18:55
7 16416 20-03 19:33  
Автор:   Шурик
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 5599 22-03 11:44  
Автор:   Шурик
История развития пауэрлифтинга в СССР и России.
Шурик
23-03 15:45
1 6001 23-03 15:45  
Автор:   Шурик
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 5966 23-03 15:47  
Автор:   Шурик
техника соревновательного жима лежа
Шурик
23-03 15:49
1 6317 23-03 15:49  
Автор:   Шурик
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 5869 23-03 15:53  
Автор:   Шурик
история пауэрлифтинга
Шурик
23-03 16:00
1 6076 23-03 16:00  
Автор:   Шурик
Книги, литература по бодибилдингу
Максим
10-08 13:00
3 22367 24-03 22:35  
Автор:   Amato
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 5221 02-04 09:48  
Автор:   shtusha
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 5924 17-04 11:34  
Автор:   Шурик
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 6051 05-05 06:57  
Автор:   Simon
Обучающее видео для новичков.
Step
08-05 16:05
6 13689 08-05 16:34  
Автор:   Step
Намотка бинтов
shtusha
19-05 05:38
1 5414 19-05 05:38  
Автор:   shtusha
Икроножные мышцы
Шурик
24-05 16:03
1 6125 24-05 16:03  
Автор:   Шурик
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 6258 25-05 12:49  
Автор:   Step
О так называемой "мёртвой точке"
Step
25-05 12:51
1 5755 25-05 12:51  
Автор:   Step
Мотивирующее видео
shtusha
21-09 18:35
5 11696 09-06 11:40  
Автор:   shtusha
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 6180 14-06 05:48  
Автор:   Step
Функциональная гипертрофия скелетных мышц
shtusha
24-09 05:09
2 14399 24-09 05:27  
Автор:   shtusha

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления