Сообщений в теме: 24

[shtusha]

Цитата

Вот и я тоже пола не касаюсь, а кто-то вообще ставит на пол после каждого повторения и каждый раз начинает с отрыва.

Такой приём называется "отдых пауза".

[РоманСпортивный]

оо я как раз так и делаю. Так больше движения и соотвественно эффективней.

[madscout]

РоманСпортивный сказал:

оо я как раз так и делаю. Так больше движения и соотвественно эффективней.

Сомневаюсь, что дело в амплитуде. Она больше на сантиметр - пару от силы.

[РоманСпортивный]

А ты сравни движение не доводя до пола и отдых паузу.

[madscout]

РоманСпортивный сказал:

А ты сравни движение не доводя до пола и отдых паузу.

Я про это и говорю. Отличаются на пару см в амплитуде, не больше. Врятли только в ней дело.