Сообщений в теме: 93

[shtusha]

Fanat1k сказал:

Единственное хотел добавить может добавить упражнение на бицепс?Он отстает от трицепса...или все же не надо?

Трицепс должен быть больше бицепса.

[Fanat1k]

В связи с жизненными обстоятельствами долго здесь не был.
Было много чего,а именно касаемо здоровья.
Начинаю тренировки сначала с понедельника

[shtusha]

Fanat1k (01 Июнь 2013 - 16:57) писал:

В связи с жизненными обстоятельствами долго здесь не был.
Было много чего,а именно касаемо здоровья.
Начинаю тренировки сначала с понедельника

Обстоятельства.....  Мать их, как это знакомо. Удачи!

[Егор]

Фанатик, где травму колен получил?

[Fanat1k]

Егор (02 Июнь 2013 - 13:12) писал:

Фанатик, где травму колен получил?

На 10 году занятий плаванием пораллельно записался на ТА.После 4 месяцов одно колено рузпухло,а потом и второе ну и понеслось больнички,уколы и т.д
Пока ничего не помогает...
Ребята с которыми записывался тоже сейчас все сидят с проблемами здоровья

[Fanat1k]

shtusha (02 Июнь 2013 - 10:10) писал:

Fanat1k (01 Июнь 2013 - 16:57) писал:

В связи с жизненными обстоятельствами долго здесь не был.
Было много чего,а именно касаемо здоровья.
Начинаю тренировки сначала с понедельника

Обстоятельства.....  Мать их, как это знакомо. Удачи!

Спасибо
Хотел задать несколько вопросов:
1)Возможно ли такое,что при развитом квадриципсе и недоразвитом быцепсе бедра колени страдают?А именоо взади колена тянут и побаливают не много сухожилия?
2)Можно ли мне исходя из моего заболевания делать приседания или же чем нибудь заменить это упражнение?Например жим ногами?Или же все таки оставить приседания но делать стараться более технично и не сильно форсировать накрузку,чтобы колено закачивалось?
3)Если ли препараты которые могут мне помочь с суставами?От медецинских только вред или же вообще ничего

[SharK]

Говорят очень хорошо холодец для суставов.
Может тебе в тренажерах покачать бицепс и квадрицепс, у меня так колено прошло давно, только у меня было просто падение с мотоцикла

[shtusha]

Fanat1k сказал:

Возможно ли такое,что при развитом квадриципсе и недоразвитом быцепсе бедра колени страдают?А именоо взади колена тянут и побаливают не много сухожилия?

Не думаю что есть какая-то взаимосвязь. Как именно страдают колени? Сам сустав или же связки? это разные вещи.
То, что побаливают связки....  Когда именно? После нагрузки? Во время нагрузки? Постоянно?

Fanat1k сказал:

Можно ли мне исходя из моего заболевания делать приседания или же чем нибудь заменить это упражнение?Например жим ногами?Или же все таки оставить приседания но делать стараться более технично и не сильно форсировать накрузку,чтобы колено закачивалось?

Какое именно заболевание?

Fanat1k сказал:

Если ли препараты которые могут мне помочь с суставами?

Есть препараты для восстановления суставов...., но нужно знать какая именно болезнь точно.

Fanat1k сказал:

От медецинских только вред или же вообще ничего

Возможно потому и не помогают, что диагноз может быть ошибочным.

SharK сказал:

Может тебе в тренажерах покачать бицепс и квадрицепс, у меня так колено прошло давно, только у меня было просто падение с мотоцикла

У меня после падения с мотоцикла и отрытого перелома колено болело более 20 лет. Но однажды подвернул ногу и сустав встал на место, оказалось, что всё это время я ходил с подвывихом(по моему это так называется).

[Fanat1k]

shtusha (03 Июнь 2013 - 12:51) писал:

Fanat1k сказал:

Возможно ли такое,что при развитом квадриципсе и недоразвитом быцепсе бедра колени страдают?А именоо взади колена тянут и побаливают не много сухожилия?

Не думаю что есть какая-то взаимосвязь. Как именно страдают колени? Сам сустав или же связки? это разные вещи.
То, что побаливают связки....  Когда именно? После нагрузки? Во время нагрузки? Постоянно?

Fanat1k сказал:

Можно ли мне исходя из моего заболевания делать приседания или же чем нибудь заменить это упражнение?Например жим ногами?Или же все таки оставить приседания но делать стараться более технично и не сильно форсировать накрузку,чтобы колено закачивалось?

Какое именно заболевание?

Fanat1k сказал:

Если ли препараты которые могут мне помочь с суставами?

Есть препараты для восстановления суставов...., но нужно знать какая именно болезнь точно.

Fanat1k сказал:

От медецинских только вред или же вообще ничего

Возможно потому и не помогают, что диагноз может быть ошибочным.

SharK сказал:

Может тебе в тренажерах покачать бицепс и квадрицепс, у меня так колено прошло давно, только у меня было просто падение с мотоцикла

У меня после падения с мотоцикла и отрытого перелома колено болело более 20 лет. Но однажды подвернул ногу и сустав встал на место, оказалось, что всё это время я ходил с подвывихом(по моему это так называется).

Ревматоидный артрит коленного сустава
Сустав не болит сам.Только воспаляеться.А связки не болят но в них скованность и тянут не много.С утра чаще всего

[shtusha]

Fanat1k сказал:

Ревматоидный артрит коленного сустава Сустав не болит сам.Только воспаляеться.А связки не болят но в них скованность и тянут не много.С утра чаще всего

Нужно в любом случае постараться вылечить суставы. Менять упражнения когда больной сустав нет смысла, он всё равно будет нагружаться. Нужно решать проблему, а не пытаться её обойти.

[Егор]

Здорово, Фанат!
Скажи пожалуйста, что такое ТА где ты колени повредил? Так сказать, чтоб не было рецидива, спрашиваю для общего развития.

[SharK]

Егор (14 Июнь 2013 - 08:18) писал:

Здорово, Фанат!
Скажи пожалуйста, что такое ТА где ты колени повредил? Так сказать, чтоб не было рецидива, спрашиваю для общего развития.

Тяжелая атлетика. Там не до шуток

[Егор]

Базуру нет. Но сам спорт хороший. Возможно Фанатик технику нарушал? А как у олимпийских чемпионов по ТА, у них тоже травмы жёсткие (грыжы, суставы, хондрозы и т.п.)? Кокляев как столько лет тренируется и ничего ходит на турниры....

[whitemuscle]

Егор (14 Июнь 2013 - 13:30) писал:

Базуру нет. Но сам спорт хороший. Возможно Фанатик технику нарушал? А как у олимпийских чемпионов по ТА, у них тоже травмы жёсткие (грыжы, суставы, хондрозы и т.п.)? Кокляев как столько лет тренируется и ничего ходит на турниры....

много операций вроде он пережил