Перейти к содержимому


- - - - -

Спортивное питание в течении дня


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 73

#61 Шурик

Шурик

    Тренер

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 088 сообщений
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 29 Март 2012 - 16:48

Просмотр сообщенияRed сказал:

Просмотр сообщенияШурик сказал:

с теорией у него лады,не надо на него гнать,просто напутал видать что-то про Бсн..
Ну про бсн понятно конечно, но мог бы и вырезать или переписать что ли
а вот как тебе такая цена у айронмена? http://sportservice....on.php3?pos=517
чуть не подавился..видимо это лучший протеин!!!

#62 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 29 Март 2012 - 16:54

Цитата

ты тоже посмотрел видео?
Да, часа 1,5 назад.

#63 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 29 Март 2012 - 16:56

Просмотр сообщенияRed сказал:

Просмотр сообщенияШурик сказал:

с теорией у него лады,не надо на него гнать,просто напутал видать что-то про Бсн..
Ну про бсн понятно конечно, но мог бы и вырезать или переписать что ли
а вот как тебе такая цена у айронмена? http://sportservice....on.php3?pos=517
Так они вроде ничего не производят, а только фасуют. Вот и цены такие дикие

#64 Red

Red

    Олег

  • Администраторы
  • 1 357 сообщений

Отправлено 29 Март 2012 - 16:56

Просмотр сообщенияШурик сказал:

если простыми словами-анаболический эффект-это стимуляция роста..
Ну так вот есть такая аминокислота - лейцин, которая является сигнальной для запуска процесса белкового синтеза в клетках, главное чтобы ее было много, поэтому у сывороточного протеина самый сильный анаболический эффект, т.к. лейцина в нем очень много и в кровь он попадает очень быстро. Это уж прописные истины, которой никто оспаривать то не будет.

Просмотр сообщенияШурик сказал:

чуть не подавился..видимо это лучший протеин!!!
Вот и я огорчился, что он не отметил тот факт что хороший отечественный протеин не дешевле импортного.

Просмотр сообщенияshtusha сказал:

Цитата

Это какая такая эра? Шварценеггера, Коломбо, Зейна, Оливы? Или еще раньше?

Давайте дальше подискутируем…
Не, эти пацаны химичили, нужно копать глубже
Например Стив Ривз(первый кто на ум пришёл).
Вот благодаря Шурику посмотрел еще интересное видео про Арнольда, там как раз про Ривза с 20-й минуты, а вообще не скучно и целиком посмотреть:
Важно не только то, ЧТО ты делаешь, но и КАК ты это делаешь.

#65 Red

Red

    Олег

  • Администраторы
  • 1 357 сообщений

Отправлено 29 Март 2012 - 16:58

Просмотр сообщенияshtusha сказал:

Так они вроде ничего не производят, а только фасуют. Вот и цены такие дикие
Так у нас никто ничего не производит, все так сказать фасуют или сухое молоко с сахарной пудрой или в лучшем случае КСБ с молокозаводов. А хорошее сырье оно везде не дешовое. Просто при такой цене как у IM нафиг оно надо это отечественное.
Важно не только то, ЧТО ты делаешь, но и КАК ты это делаешь.

#66 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 29 Март 2012 - 17:00

Просмотр сообщенияRed сказал:

Просмотр сообщенияshtusha сказал:

Так они вроде ничего не производят, а только фасуют. Вот и цены такие дикие
Так у нас никто ничего не производит, все так сказать фасуют или сухое молоко с сахарной пудрой или в лучшем случае КСБ с молокозаводов. А хорошее сырье оно везде не дешовое. Просто при такой цене как у IM нафиг оно надо это отечественное.
Полностью согласен :superb Наше питание как отечественный автопром

#67 Ромка

Ромка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 172 сообщений

Отправлено 30 Март 2012 - 10:57

Просмотр сообщенияRed сказал:

Просмотр сообщенияshtusha сказал:

Цитата

Это какая такая эра? Шварценеггера, Коломбо, Зейна, Оливы? Или еще раньше?

Давайте дальше подискутируем…
Не, эти пацаны химичили, нужно копать глубже
Например Стив Ривз(первый кто на ум пришёл).
Так это... походу Ривз химичился еще и похлеще тех пацанов, синтетический тестостерон то синтезировали во второй половине 30-х, в то время стероиды вообще начали фигарить как средство для омоложения... И как оказывается Арнольд стал химичиться не без участия Ривза, который научил химичиться Курта Марнула, а тот уже Арнольда.

Просмотр сообщенияРомка сказал:

Шурик а как ткк 7 раз в день еш? Я не могу, не хочу, через силу пхаю в себя я даже вкуса еды полностью не очучаю
Дык принимай спортпит (опять 25) между основными приемами пищи, если обычная еда не лезет: и вкусно и не тяжело и в твоем случае на пользу.
АА, я просто спорт пит за еду не считал, а если пить протеин и считать што поел тогда другое дело значит у меня все нормально
единственное не пойму почему стал меньше есть, толи погода теплая начинается толи после сокращения программы:hmmm это нормально?

#68 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 30 Март 2012 - 11:25

Цитата

АА, я просто спорт пит за еду не считал, а если пить протеин и считать што поел тогда другое дело значит у меня все нормально
Из спорт пита за еду могут сойти, только заменители пищи и гейнеры.

Цитата

единственное не пойму почему стал меньше есть, толи погода теплая начинается толи после сокращения программы это нормально?
Если на тренировках пашешь и постоянно повышаешь тренировочные веса, то аппетит должен быть хорошим.
Если всё делаешь правильно, а аппетита нет, то можно прикупить в аптеке, что нибудь для его поднятия.
В своё время меня выручал Лив-52.

#69 Ромка

Ромка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 172 сообщений

Отправлено 30 Март 2012 - 11:31

Если на тренировках пашешь и постоянно повышаешь тренировочные веса, то аппетит должен быть хорошим.
Если всё делаешь правильно, а аппетита нет, то можно прикупить в аптеке, что нибудь для его поднятия.
В своё время меня выручал Лив-52.
[/quote]
О! Спасибо<img src= ./public/style_emoticons/default/wink.gif class=А этот Лив 52 не вреден? все нормально?Я раньше пивные дрожжи пил, после них хотелось есть, но жир один рос...

#70 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 30 Март 2012 - 11:58

Цитата

А этот Лив 52 не вреден? все нормально?Я раньше пивные дрожжи пил, после них хотелось есть, но жир один рос...
Индийский препарат на травах. Безвредный. Его даже детям назначают.

#71 Ромка

Ромка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 172 сообщений

Отправлено 30 Март 2012 - 12:01

Просмотр сообщенияshtusha сказал:

Цитата

А этот Лив 52 не вреден? все нормально?Я раньше пивные дрожжи пил, после них хотелось есть, но жир один рос...
Индийский препарат на травах. Безвредный. Его даже детям назначают.
Мне мама уже наговорила что это от печени, и чуть ли не отрава  А как пить его посоветуешь?

#72 Ромка

Ромка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 172 сообщений

Отправлено 30 Март 2012 - 12:11

Я извиняюсь, маму не понял, это она мой матрикс и креатин отравой обозвала а лив для печени хорошо Так что буду пить, даже если не поможет хуже точно не будет

#73 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 30 Март 2012 - 12:12

Цитата

Мне мама уже наговорила что это от печени, и чуть ли не отрава А как пить его посоветуешь?
Покажи маме

Лив-52.

Фармакологическое действие

Комбинированный растительный препарат. Оказывает гепатопротекторное, антитоксическое, противовоспалительное, желчегонное, антиоксидантное, антианорексическое действие. Способствует улучшению процесса пищеварения и усвоения пищи.

Гепатопротекторное действие Лив. 52 обусловлено антиоксидантными и мембраностабилизирующими свойствами входящих в его состав компонентов. Препарат повышает уровень эндогенных токоферолов в гепатоцитах и уровень цитохрома Р450. Лив. 52 стимулирует биосинтез белков и фосфолипидов. Способствует восстановлению гепатоцитов, уменьшает дегенеративные, жировые и фиброзные изменения, усиливает внутриклеточный обмен.

Препарат регулирует уровень плазменных белков крови, нормализуя соотношение альбумин/глобулин. Обеспечивает нормализацию уровня плазменных трансаминаз, холестерина, триглицеридов, уменьшая проявления дислипидемии. Снижает показатели билирубина и щелочной фосфатазы. Повышает способность печени к депонированию гликогена.

Улучшает коллоидные свойства желчи, предупреждает образование желчных камней. Улучшает сократительную функцию желчного пузыря.

Стимулирует гемопоэз.

При алкогольном поражении печени препарат снижает уровень этанола в крови и моче; повышает активность ацетальдегиддегидрогеназы, что способствует снижению уровня ацетальдегида; предотвращает связывание ацетальдегида с белками клетки, ускоряет его выведение. Предотвращая повреждающее действие ацетальдегида на гепатоциты, препарат снижает риск развития "похмельного" синдрома.

Фармакокинетика

Терапевтический эффект Лив. 52 обусловлен совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным.

Дозировка

С профилактической целью препарат назначают по 2 таб. 2 раза/сут.

С лечебной целью детям старше 6 лет назначают по 1-2 таб. 2-3 раза/сут, взрослым - 2-3 таб. 2-3 раза/сут.

Препарат в форме капель назначают с лечебной и профилактической целью детям старше 2 лет по 10-20 капель 2 раза/сут, взрослым - по 80-160 капель (1-2 чайные ложки) 2 раза/сут.

#74 Ромка

Ромка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 172 сообщений

Отправлено 30 Март 2012 - 13:44

shtusha Спасибо!




Эту тему читают: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных