В теме одно сообщение

[РоманСпортивный]

Здравствуйте!Коротенький вопросик хочется задать:Почему при жиме штанги лежа и штанги на бицепс я не продвигаюсь,а аналогично с гантелями все идет?
Стаж:1.5 года,вес 81,17 лет.

[shtusha]

РоманСпортивный сказал:

Здравствуйте!Коротенький вопросик хочется задать:Почему при жиме штанги лежа и штанги на бицепс я не продвигаюсь,а аналогично с гантелями все идет?
Стаж:1.5 года,вес 81,17 лет.

Однозначного ответа дать не возможно. Посуди сам, чтобы выяснить, что на самом деле для тебя лучше, для этого нужно поставить упражнения со штангой и упражнения с гантелями в равные условия, а это по ряду причин сделать не возможно.

Возможно ты не доедал, не досыпал, мало отдыхал между тренировками,слишком много работы выполнял на тренировках со штангой. А во время тренировок с гантелями наоборот, всё сделал правильно.
Не спеши делать выводы...