Перейти к содержимому


- - - - -

Пресс


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 SneJok*

SneJok*

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 05 Июнь 2009 - 12:51

Проблема с косым прессом... верхние "кубы" стали не плохо виднеть , потихоньку пошли нижние а вот косые ...не знаю даже что сказать. Кто знает упражнения на уменьшения обьёма талии? Да и вообще как перед соревнованиями отсушить пресс?

#2 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 08 Июнь 2009 - 15:12

Просмотр сообщенияSneJok* сказал:

Проблема с косым прессом... верхние "кубы" стали не плохо виднеть , потихоньку пошли нижние а вот косые ...не знаю даже что сказать. Кто знает упражнения на уменьшения обьёма талии? Да и вообще как перед соревнованиями отсушить пресс?
Если хочешь уменьшить объём талии за счёт косых мышц то у тебя ничего не получится,нет таких упражнений.
Расширяй плечи и талия будет смотрется уже.

#3 SneJok*

SneJok*

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 09 Июнь 2009 - 17:27

Расширяй плечи - ха это одно.............. а именно сузить талию никак нельзя?

#4 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 10 Июнь 2009 - 06:15

Просмотр сообщенияSneJok* сказал:

Расширяй плечи - ха это одно.............. а именно сузить талию никак нельзя?
Нереально и вообще узкая талия-это от бога.




Эту тему читают: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных