Я очень Вас поддерживаю в Вашем мнении, можно подобрать отличное питание из обычных продуктов питания.Больше пользы для организма.
0
Как быстро накачать мышечную массу?
Автор
alex
, 02 Апр 2008 11:35
Сообщений в теме: 25
#22
Solo
-
- Пользователи
-
- 38 сообщений
Пользователь
Отправлено 23 Июнь 2008 - 01:05
Безусловно, натуральные продукты принесут больше пользы. Вам просто нужно подобрать граматного инструктора. Иначе у Вас ничего не получится.
#23
Физрук
-
- Пользователи
-
- 35 сообщений
Пользователь
Отправлено 23 Июнь 2008 - 13:53
Побольше белковой пищи, только белок тот который быстро усваивается. Побольше витаминов, и поменьше перенагрузки и все будет хорошо.
#24
Катюша
-
- Пользователи
-
- 57 сообщений
Пользователь
Отправлено 01 Июль 2008 - 13:07
Мы тут разговариваем о белковой пищи, а в каких продуктах содержится белок, который быстро усваивается?
#25
Solo
-
- Пользователи
-
- 38 сообщений
Пользователь
Отправлено 01 Июль 2008 - 14:41
Я так думаю яичный белок хорошо усваивается, а вот орехи долго усваиваются, хотя очень богаты белком.
#26
Физрук
-
- Пользователи
-
- 35 сообщений
Пользователь
Отправлено 01 Июль 2008 - 17:10
Совершенно правильно белок который есть в орехах, очень долго усваивается. Так что лучше делать гоголь-моголь из белка яиц.
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
