Сообщений в теме: 7

[Mweb]

Добрый день!

Вопрос собственно такой: Если жать импровизированную штангу с центром тяжести посередине (то бишь блинами) , то будет какое то принципиальное отличие от обычной штанги?

Жим штанги от груди*

[7777777nik]

А как ты её (импровизированную штангу с блинами посередине) к груди прижмёшь???

[Mweb]

Блином к груди)Не до конца конечно, как обычную. Просто по сути грудь можно и так ведь тренировать?

[7777777nik]

Я так и не понял, как выглядит эта "штанга"...

[Шурик]

Что это еще за импровизированная штанга с блинами посередине???

[Mweb]

Длинная железная палка, посередине которой плотно прилегающие друг к другу блины.
Хотя возможно, стоит сделать по нормальному)

[Шурик]

теоретически можно и ей грудь качать,но это если блины,находящиеся по-середине маленькие по диаметру и очень тяжелые!!а если они большие,то как ты собираешься повторения делать,на четверть амплитуды что-ли?толку от такого качания не будет...
так что лучше сделай нормальную штангу,если есть такая возможность!!!

[Mweb]

Спасибо, я наверно сбрендил развинтив тренажер и сняв с него что мог. пойду искать нормальную штангу