Цитата

---

#22704 ilya7213311 :
после того как вес на приседе перевалил за 100-испытываю частенько дискомфорт в коленях.не боль....немножко "ноют".
в связи с этим озадачился.
сейчас читаю книгу
Секреты силового тренинга. Фалеев А. В
он там вообще сетует,что даже разминочные подходы в приседе необходимо использовать бинты.
могу ли я перематываться эластичным бинтом из аптеки.посильнее его наматывать.или необходимо покупать специальные коленные бинты?

---

у меня тоже с коленями не лады,похерил их еще во времена занятий футболом,сейчас отразилось..использую Titan средней жесткости..по поводу разминочных..лично мне лень их наматывать,поэтому только в рабочем,ну и может в подготовительном,хотя наверное стоило бы и в разминочных..
медицинские бинты ни о чем,говорил Виталий,поэтому идея их купить сразу покинула меня,купил хорошие и не прогадал-вещь достойная,полгода пользуюсь и радуюсь,чего и тебе желаю.

  

ясно,спасибо,буду тогда сразу покупать коленные