Однозначно, гейнер. Тем более, что парень хочет приличный вес набрать!
0
Набор мышечной массы
Автор
михаил007
, 23 Апр 2010 14:45
Сообщений в теме: 22
#21
Отправлено 27 Август 2010 - 05:05
При плохом питании и гейнер не поможет,так как он всего лишь добавка.
#22
Отправлено 29 Август 2010 - 12:49
Так ведь он же писал, что питается так же как и раньше, когда был прогресс! А идеально с питанием не получится, не в тех условиях живем. Иногда и на ходу есть придется, а иногда и без обеда останешься. Добавки в этом случае - единственный выход! Без них - может и на спад все дело пойти, по себе знаю (даже при не правильном питании)
#23
Отправлено 29 Август 2010 - 14:07
Цитата
Так ведь он же писал, что питается так же как и раньше, когда был прогресс!
И питаться как и раньше - большая ошибка, так как без поднятия калорийности рациона роста не будет.
Цитата
Иногда и на ходу есть придется, а иногда и без обеда останешься. Добавки в этом случае - единственный выход!
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных