Сообщение отредактировал shtusha: 11 Июнь 2012 - 15:50
0
Помогите составить программу
Автор
mr_nizovski
, 10 Июн 2012 11:35
Сообщений в теме: 7
#1
mr_nizovski
-
- Пользователи
-
- 1 сообщений
Пользователь
Отправлено 10 Июнь 2012 - 11:35
помогите составить программу тренировок. занимаюсь дома. из тренажеров скамья обычная/наклонная, парта скотта, тренажер для пресса. рост 182, вес 94.
#2
madscout
-
- Пользователи
-
- 706 сообщений
Дрищ на массе
- ГородБарнаул
Отправлено 10 Июнь 2012 - 16:01
Блинов сколько? Гриф олимпийский есть?турник доступен? гантели?
No pain - no gain!
#3
Step
-
- Пользователи
-
- 893 сообщений
Пользователь
#4
madscout
-
- Пользователи
-
- 706 сообщений
Дрищ на массе
- ГородБарнаул
Отправлено 10 Июнь 2012 - 16:28
Step сказал:
парту скотта в кладовую сразу
No pain - no gain!
#5
Step
-
- Пользователи
-
- 893 сообщений
Пользователь
Отправлено 10 Июнь 2012 - 17:00
madscout сказал:
Step сказал:
парту скотта в кладовую сразу
полотенце на стойки можно повесить,или на тренажёр для пресса
#6
Step
-
- Пользователи
-
- 893 сообщений
Пользователь
Отправлено 10 Июнь 2012 - 21:01
madscout,все приколы если что во флудильню. тут юмор чистится сразу.да и не нужен он тут
#7
Шурик
-
- Пользователи
-
- 2 088 сообщений
Тренер
- ГородСанкт-Петербург
Отправлено 10 Июнь 2012 - 21:20
Step сказал:
madscout,все приколы если что во флудильню. тут юмор чистится сразу.да и не нужен он тут
поэтому одной флудильней не обойтись..ничего,подчистят,если не понравиться,хотя я бы не стал,с приколюхами любая тема краше,читать веселее..имха
#8
shtusha
-
- Пользователи
-
- 5 851 сообщений
Заслуженный
Отправлено 11 Июнь 2012 - 15:51
mr_nizovski сказал:
помогите составить программу тренировок. занимаюсь дома. из тренажеров скамья обычная/наклонная, парта скотта, тренажер для пресса. рост 182, вес 94.
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
