Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений / Пресс....

 


  Автор   Сообщение
SneJok* Онлайн статус
№: 1525  Дата: 05-06-2009 12:51 GMT
  

Участник

сообщений 5
Местоположение: Russia
Род занятий: Бодибилдинг
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Проблема с косым прессом... верхние "кубы" стали не плохо виднеть , потихоньку пошли нижние а вот косые ...не знаю даже что сказать. Кто знает упражнения на уменьшения обьёма талии? Да и вообще как перед соревнованиями отсушить пресс?
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 1531  Дата: 08-06-2009 15:12 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 51
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#1525 SneJok* :
Проблема с косым прессом... верхние "кубы" стали не плохо виднеть , потихоньку пошли нижние а вот косые ...не знаю даже что сказать. Кто знает упражнения на уменьшения обьёма талии? Да и вообще как перед соревнованиями отсушить пресс?

Если хочешь уменьшить объём талии за счёт косых мышц то у тебя ничего не получится,нет таких упражнений.
Расширяй плечи и талия будет смотрется уже.
   
Вверх
SneJok* Онлайн статус
№: 1542  Дата: 09-06-2009 17:27 GMT
  

Участник

сообщений 5
Местоположение: Russia
Род занятий: Бодибилдинг
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Расширяй плечи - ха это одно.............. а именно сузить талию никак нельзя?
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 1546  Дата: 10-06-2009 06:15 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 51
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#1542 SneJok* :
Расширяй плечи - ха это одно.............. а именно сузить талию никак нельзя?

Нереально и вообще узкая талия-это от бога.
   
Вверх