Автор | Сообщение |
Катюша |
№: 132 Дата: 29-05-2008 23:36 GMT
|
Участник сообщений 57 Местоположение: Australia Род занятий: Возраст: |
Какими упражнениями можно накачать женскую грудь, сделать ее более упругой. Поднять выше. Сейчас грудь не висит, просто хотелось бы чуть-чуть увеличить размеры и подстраховаться от обвисания
|
|
|
DerekTor |
№: 136 Дата: 30-05-2008 11:43 GMT
|
Участник сообщений 19 Местоположение: --- Род занятий: Возраст: |
Увы, изменить грудь физическими упражнениями не возможно. Единственное, что можно сделать немного приподнять за счет укрепления нижней и верхней частей грудных мышц. А увеличить, ну если только силиконом
|
|
|
Андреева Татьяна |
№: 141 Дата: 30-05-2008 23:48 GMT
|
Участник сообщений 9 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Главное занимаясь фитнесом не испортить грудь. Дело в том, что грудь держат Куперовы связки -что-то вроде соединительной ткани. Эта ткань постепенно растягивается и никогда больше не встает на место. Задача женщины не дать им растянуться. Когда женщина бежит или прыгает без лифчика ее грудь прыгает и связки растягиваются. Нагрузка на грудь во время занятия спортом очень большая, мы этого даже не замечаем. Поэтому чтобы грудь не отвисла всегда носите лифчик, а на тренировки специальный, спортивный.
|
|
|
Светик |
№: 146 Дата: 31-05-2008 00:06 GMT
|
Участник сообщений 7 Местоположение: --- Род занятий: Возраст: |
А у меня странное явление. Когда я худею моя грудь "стоит", стоит мне набрать 3-4 кг. как она снова повисает. По телу почти не заметно, а грудь опускается. Хотя у всех остальных наоборот.
|
|
|
Катюша |
№: 156 Дата: 31-05-2008 18:07 GMT
|
Участник сообщений 57 Местоположение: Australia Род занятий: Возраст: |
Я думаю это из-за того, что женщины всегда худеют с груди. Это априори. Она у вас похудела, стала легче, поднялась и наоборот. Очень жаль, что красивую грудь нельзя вернуть.
Подскажите, а спортивный бюстгалтер это что? Каким он должен быть? |
|
|
Elena |
№: 202 Дата: 21-06-2008 11:35 GMT
|
Участник сообщений 30 Местоположение: --- Род занятий: Возраст: |
Да грудь это больная тема. Нужно обязательно делать упражнения для мышц потдерживающих грудь, а про бюстгалтер и говорить не стоит лишний раз, каждая женщина, должна знать, что это обязательная часть ее гардероба.
|
|
|
Физрук |
№: 237 Дата: 23-06-2008 14:25 GMT
|
Участник сообщений 35 Местоположение: Europe Род занятий: Возраст: |
Да девочки подняли вы темку. Действительно грудь изменить нельзя, но поддерживать ее в тонусе всегда нужно. Иначе, как на пляж выходить?
|
|
|
Катюша |
№: 270 Дата: 01-07-2008 13:44 GMT
|
Участник сообщений 57 Местоположение: Australia Род занятий: Возраст: |
Да пляжи начались и проблемы начали всплывать. Пока ходишь одетый ничего, а как раздеваешься сразу что то не нравится в себе.
|
|
|
Solo |
№: 294 Дата: 01-07-2008 15:22 GMT
|
Участник сообщений 38 Местоположение: Europe Род занятий: Возраст: |
Просто с каждым годом мы все более критически относимся к себе и своему внешнему виду. Конечно заниматься спортом нужно, но может просто помягче оценивать свой внешний вид.
|
|
|
Физрук |
№: 323 Дата: 01-07-2008 17:26 GMT
|
Участник сообщений 35 Местоположение: Europe Род занятий: Возраст: |
Я думаю ты не права, чем критичней мы к себе относимся, тем больше нам хочется заниматься спортом и правильно питаться.
|
|
|
КМС |
№: 487 Дата: 29-10-2008 00:37 GMT
|
Участник сообщений 9 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Вопрос серьезный и подходить к нему надо серьезно!
Грудь женщины нуждается также в упражнениях. Упражнение для груди-это массаж. Попросите молодого человека хотя бы раз в день массажировать вручную вам грудь-по очереди правую,потом левую.И она будет в тонусе.Если вы чувствуете ,что грудь опять начала обвисать-смените владельца рук! |
|
|
katrin7 |
№: 673 Дата: 19-01-2009 14:13 GMT
|
Участник сообщений 1 Местоположение: Ukraine Род занятий: Возраст: |
это все матушка природа ,комуто она дала красивую грудь,а нат кем то просто посмеялась и нечего сдесь не поделаешь.
|
|
|
Stow |
№: 835 Дата: 02-03-2009 13:32 GMT
|
Участник сообщений 15 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Не, ну с таким подходом можно вообще за собой перестать следить...
|
|
|
Real_Men |
№: 843 Дата: 02-03-2009 14:50 GMT
|
Участник сообщений 11 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Цитата Не стоит забывать о пластике! |
|
|
Maria_K |
№: 13683 Дата: 06-11-2011 19:45 GMT
|
Участник сообщений 18 Местоположение: Russia Москва Род занятий: Возраст: 36 |
Цитата У меня бюстгалтеры shock absorber. У них есть разные спортивные лифы, рассчитанные на разные нагрузки на грудь. |
|
|
vladeslav22 |
№: 14249 Дата: 23-12-2011 22:12 GMT
|
Участник сообщений 31 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
А мне вообще нравятся всех размеров и форм - на каждую найдется свой ценитель - золотое правило!!!
Извиняюсь что влез на женский форум |
|