Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Женский раздел / Тренинг и питание / Женская грудь

 


  Автор   Сообщение
Катюша Онлайн статус
№: 132  Дата: 29-05-2008 23:36 GMT
  

Участник

сообщений 57
Местоположение: Australia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Какими упражнениями можно накачать женскую грудь, сделать ее более упругой. Поднять выше. Сейчас грудь не висит, просто хотелось бы чуть-чуть увеличить размеры и подстраховаться от обвисания
   
Вверх
DerekTor Онлайн статус
№: 136  Дата: 30-05-2008 11:43 GMT
  

Участник

сообщений 19
Местоположение: ---
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Увы, изменить грудь физическими упражнениями не возможно. Единственное, что можно сделать немного приподнять за счет укрепления нижней и верхней частей грудных мышц. А увеличить, ну если только силиконом
   
Вверх
Андреева Татьяна Онлайн статус
№: 141  Дата: 30-05-2008 23:48 GMT
  

Участник

сообщений 9
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Главное занимаясь фитнесом не испортить грудь. Дело в том, что грудь держат Куперовы связки -что-то вроде соединительной ткани. Эта ткань постепенно растягивается и никогда больше не встает на место. Задача женщины не дать им растянуться. Когда женщина бежит или прыгает без лифчика ее грудь прыгает и связки растягиваются. Нагрузка на грудь во время занятия спортом очень большая, мы этого даже не замечаем. Поэтому чтобы грудь не отвисла всегда носите лифчик, а на тренировки специальный, спортивный.
   
Вверх
Светик Онлайн статус
№: 146  Дата: 31-05-2008 00:06 GMT
  

Участник

сообщений 7
Местоположение: ---
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
А у меня странное явление. Когда я худею моя грудь "стоит", стоит мне набрать 3-4 кг. как она снова повисает. По телу почти не заметно, а грудь опускается. Хотя у всех остальных наоборот.
   
Вверх
Катюша Онлайн статус
№: 156  Дата: 31-05-2008 18:07 GMT
  

Участник

сообщений 57
Местоположение: Australia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Я думаю это из-за того, что женщины всегда худеют с груди. Это априори. Она у вас похудела, стала легче, поднялась и наоборот. Очень жаль, что красивую грудь нельзя вернуть.

Подскажите, а спортивный бюстгалтер это что? Каким он должен быть?
   
Вверх
Elena Онлайн статус
№: 202  Дата: 21-06-2008 11:35 GMT
  

Участник

сообщений 30
Местоположение: ---
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Да грудь это больная тема. Нужно обязательно делать упражнения для мышц потдерживающих грудь, а про бюстгалтер и говорить не стоит лишний раз, каждая женщина, должна знать, что это обязательная часть ее гардероба.
   
Вверх
Физрук Онлайн статус
№: 237  Дата: 23-06-2008 14:25 GMT
  

Участник

сообщений 35
Местоположение: Europe
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Да девочки подняли вы темку. Действительно грудь изменить нельзя, но поддерживать ее в тонусе всегда нужно. Иначе, как на пляж выходить?
   
Вверх
Катюша Онлайн статус
№: 270  Дата: 01-07-2008 13:44 GMT
  

Участник

сообщений 57
Местоположение: Australia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Да пляжи начались и проблемы начали всплывать. Пока ходишь одетый ничего, а как раздеваешься сразу что то не нравится в себе.
   
Вверх
Solo Онлайн статус
№: 294  Дата: 01-07-2008 15:22 GMT
  

Участник

сообщений 38
Местоположение: Europe
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Просто с каждым годом мы все более критически относимся к себе и своему внешнему виду. Конечно заниматься спортом нужно, но может просто помягче оценивать свой внешний вид.
   
Вверх
Физрук Онлайн статус
№: 323  Дата: 01-07-2008 17:26 GMT
  

Участник

сообщений 35
Местоположение: Europe
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Я думаю ты не права, чем критичней мы к себе относимся, тем больше нам хочется заниматься спортом и правильно питаться.
   
Вверх
КМС Онлайн статус
№: 487  Дата: 29-10-2008 00:37 GMT
  

Участник

сообщений 9
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Вопрос серьезный и подходить к нему надо серьезно!
Грудь женщины нуждается также в упражнениях.
Упражнение для груди-это массаж.
Попросите молодого человека хотя бы раз в день массажировать вручную вам грудь-по очереди правую,потом левую.И она будет в тонусе.Если вы чувствуете ,что грудь опять начала обвисать-смените владельца рук!
   
Вверх
katrin7 Онлайн статус
№: 673  Дата: 19-01-2009 14:13 GMT
  

Участник

сообщений 1
Местоположение: Ukraine
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
это все матушка природа ,комуто она дала красивую грудь,а нат кем то просто посмеялась и нечего сдесь не поделаешь.
   
Вверх
Stow Онлайн статус
№: 835  Дата: 02-03-2009 13:32 GMT
  

Участник

сообщений 15
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Не, ну с таким подходом можно вообще за собой перестать следить...
   
Вверх
Real_Men Онлайн статус
№: 843  Дата: 02-03-2009 14:50 GMT
  

Участник

сообщений 11
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Цитата
#673 katrin7 :
это все матушка природа ,комуто она дала красивую грудь,а нат кем то просто посмеялась и нечего сдесь не поделаешь.


Не стоит забывать о пластике!
   
Вверх
Maria_K Онлайн статус
№: 13683  Дата: 06-11-2011 19:45 GMT
  

Участник

сообщений 18
Местоположение: Russia Москва
Род занятий:
Возраст: 32
Репутация 0 [+] [-]
Цитата
#156 Катюша :
Я думаю это из-за того, что женщины всегда худеют с груди. Это априори. Она у вас похудела, стала легче, поднялась и наоборот. Очень жаль, что красивую грудь нельзя вернуть.

Подскажите, а спортивный бюстгалтер это что? Каким он должен быть?



У меня бюстгалтеры shock absorber. У них есть разные спортивные лифы, рассчитанные на разные нагрузки на грудь.
   
Вверх
vladeslav22 Онлайн статус
№: 14249  Дата: 23-12-2011 22:12 GMT
  

Участник

сообщений 31
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 1 [+] [-]
А мне вообще нравятся всех размеров и форм - на каждую найдется свой ценитель - золотое правило!!!
Извиняюсь что влез на женский форум
   
Вверх