Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Персональные дневники / Дневник Ромки
| Автор | Сообщение |
Ромка  |
№: 18748 Дата: 05-05-2012 19:35 GMT
|
 Участник  сообщений 172 Местоположение: Russia ставропольский край Род занятий: Возраст: 36  |
Долго не было меня тут, здрасти!
Пришел с тренировки, после недельного отдыха, и что хочу сказать-что позанимался просто отлично, придя в зал думал пустого грифа даже не подниму, чето тяжко было, жара, но начал жим и подумал силовые упали, делал 82.5 а тут еле еле 80 на 7 раз, но потом сделал 82.5 на 6, потом 85 на 6, потом 90 на 3!!  был очень удивлен откуда стоко сил, значит все-таки отдых неделя не много, буду раз в неделю ходить, ниче же?
|
 |
|
| Шурик |
№: 18751 Дата: 05-05-2012 20:02 GMT
|
 Участник. сообщений 1728 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 39 |
Цитата я так всегда хожу 
|
|
|
|