Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Общие вопросы / Боль в шее
| Автор | Сообщение |
Катюша  |
№: 273 Дата: 01-07-2008 13:51 GMT
|
 Участник  сообщений 57 Местоположение: Australia Род занятий: Возраст:  |
Я знаю, что многие упражнения помогают разрабатывать позвоночник. Вот если остеохондроз в воротниковой зоне, как разрабатывать позвоночник?
|
 |
|
| Solo |
№: 291 Дата: 01-07-2008 15:16 GMT
|
Участник сообщений 38 Местоположение: Europe Род занятий: Возраст: |
Это вам Катюша, нужно советоваться сначало с доктором, можно ли Вам вообще делать какие то упражнения и если доктор даст добро найдите хорошего инструктора.
|
|
|
|
| Elena |
№: 310 Дата: 01-07-2008 16:49 GMT
|
Участник сообщений 30 Местоположение: --- Род занятий: Возраст: |
На 100% согласна с Соло, пока Вы не узнаете насколько у Вас обострился остеохондроз нельзя ничего предпринимать. А если период ремиссии, тогда конечно нужно разработать специальный комплекс упражнений и заниматься.
|
|
|
|
| Физрук |
№: 322 Дата: 01-07-2008 17:24 GMT
|
Участник сообщений 35 Местоположение: Europe Род занятий: Возраст: |
Сейчас очень много лечебной гимнастики. Для любых заболеваний можно подобрать, просто конечно нужно советоваться с доктором.
|
|
|
|