Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Общие вопросы / Боль в шее

 


  Автор   Сообщение
Катюша Онлайн статус
№: 273  Дата: 01-07-2008 13:51 GMT
  

Участник

сообщений 57
Местоположение: Australia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Я знаю, что многие упражнения помогают разрабатывать позвоночник. Вот если остеохондроз в воротниковой зоне, как разрабатывать позвоночник?
   
Вверх
Solo Онлайн статус
№: 291  Дата: 01-07-2008 15:16 GMT
  

Участник

сообщений 38
Местоположение: Europe
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Это вам Катюша, нужно советоваться сначало с доктором, можно ли Вам вообще делать какие то упражнения и если доктор даст добро найдите хорошего инструктора.
   
Вверх
Elena Онлайн статус
№: 310  Дата: 01-07-2008 16:49 GMT
  

Участник

сообщений 30
Местоположение: ---
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
На 100% согласна с Соло, пока Вы не узнаете насколько у Вас обострился остеохондроз нельзя ничего предпринимать. А если период ремиссии, тогда конечно нужно разработать специальный комплекс упражнений и заниматься.
   
Вверх
Физрук Онлайн статус
№: 322  Дата: 01-07-2008 17:24 GMT
  

Участник

сообщений 35
Местоположение: Europe
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Сейчас очень много лечебной гимнастики. Для любых заболеваний можно подобрать, просто конечно нужно советоваться с доктором.
   
Вверх