У меня одно плечо выше другого. Как ето исправить в домашних условиях.

  

Цитата

---

#1794 Павло :
У меня одно плечо выше другого. Как ето исправить в домашних условиях.

---

Думаю это неверное распределение веса при его переносе в руке или на плече.
Просто перестань носить тяжести той рукой у которого плечо выше.

  

Цитата

---

#1794 Павло :
У меня одно плечо выше другого. Как ето исправить в домашних условиях.

---

Гантели есть - делай шраги.:wink

  

Цитата

---

#1794 Павло :
У меня одно плечо выше другого. Как ето исправить в домашних условиях.

---

Искривления возникают в результате слабого развития мышц и однонаправленности нагрузки на скелет.

В этом случае нагруженные мышцы, не встречаю противодействия, перетягивают на себя скелет, деформируя его.

Все это лечиться гармоничным физическим развитием. Полезен медицинский массаж, он снимет перенапряжения в мышцах.

В домашних условия: делай самомассаж и физические упражнения.

  

А шраги не навредят???????

Возможно что ето от становой тяги и приседаний???????

  

Цитата

---

#1808 Павло :
А шраги не навредят???????

---

Если их не делать с гантелями от которых коленки подгибаются, то не навредят. А вообще, нужно выяснить причину, может у тебя искривление позвоночника.

Цитата

---

Возможно что ето от становой тяги и приседаний???????

---

Если штанга 20кг, то сильно сомневаюсь, скорее всего неправильная осанка, например, при долгом сидении, дала свой результат.

  

Возможно сколиоз, у меня такое было! Нашел костоправа, она за 5 минут мне всю спину поровняла)))

  

Цитата

---

#2417 GYR9I :
Возможно сколиоз, у меня такое было! Нашел костоправа, она за 5 минут мне всю спину поровняла)))

---

Тебе так кажется,так как позвоночные диски костоправ поставил на место,а саму причину(слабые мышци спины)не один костоправ не исправит,так что нужно укреплять мышци спины.