Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений / Штанга

 


  Автор   Сообщение
Mweb Онлайн статус
№: 14542  Дата: 16-01-2012 15:51 GMT
  

Участник

сообщений 4
Местоположение: ---
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Добрый день!

Вопрос собственно такой: Если жать импровизированную штангу с центром тяжести посередине (то бишь блинами) , то будет какое то принципиальное отличие от обычной штанги?

Жим штанги от груди*
   
Вверх
7777777nik Онлайн статус
№: 14543  Дата: 16-01-2012 15:56 GMT
  

Участник

сообщений 230
Местоположение: Russia 77, 99, 97, 177, 199, 197
Род занятий: Работаю
Возраст: 40
Репутация 2 [+] [-]
А как ты её (импровизированную штангу с блинами посередине) к груди прижмёшь???
   
Вверх
Mweb Онлайн статус
№: 14544  Дата: 16-01-2012 16:00 GMT
  

Участник

сообщений 4
Местоположение: ---
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Блином к груди)Не до конца конечно, как обычную. Просто по сути грудь можно и так ведь тренировать?
   
Вверх
7777777nik Онлайн статус
№: 14545  Дата: 16-01-2012 16:06 GMT
  

Участник

сообщений 230
Местоположение: Russia 77, 99, 97, 177, 199, 197
Род занятий: Работаю
Возраст: 40
Репутация 2 [+] [-]
Я так и не понял, как выглядит эта "штанга"...
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 14546  Дата: 16-01-2012 16:09 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 33
Репутация 39 [+] [-]
Что это еще за импровизированная штанга с блинами посередине???
   
Вверх
Mweb Онлайн статус
№: 14547  Дата: 16-01-2012 16:10 GMT
  

Участник

сообщений 4
Местоположение: ---
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Длинная железная палка, посередине которой плотно прилегающие друг к другу блины.
Хотя возможно, стоит сделать по нормальному)
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 14548  Дата: 16-01-2012 16:25 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 33
Репутация 39 [+] [-]
теоретически можно и ей грудь качать,но это если блины,находящиеся по-середине маленькие по диаметру и очень тяжелые!!а если они большие,то как ты собираешься повторения делать,на четверть амплитуды что-ли?толку от такого качания не будет...
так что лучше сделай нормальную штангу,если есть такая возможность!!!
   
Вверх
Mweb Онлайн статус
№: 14549  Дата: 16-01-2012 16:29 GMT
  

Участник

сообщений 4
Местоположение: ---
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Спасибо, я наверно сбрендил развинтив тренажер и сняв с него что мог. пойду искать нормальную штангу
   
Вверх