Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений / Штанга
| Автор | Сообщение |
Mweb  |
№: 14542 Дата: 16-01-2012 15:51 GMT
|
Участник  сообщений 4 Местоположение: --- Род занятий: Возраст:  |
Добрый день!
Вопрос собственно такой: Если жать импровизированную штангу с центром тяжести посередине (то бишь блинами) , то будет какое то принципиальное отличие от обычной штанги? Жим штанги от груди* |
 |
|
| 7777777nik |
№: 14543 Дата: 16-01-2012 15:56 GMT
|
Участник сообщений 230 Местоположение: Russia 77, 99, 97, 177, 199, 197 Род занятий: Работаю Возраст: 46 |
А как ты её (импровизированную штангу с блинами посередине) к груди прижмёшь???
|
|
|
|
| Mweb |
№: 14544 Дата: 16-01-2012 16:00 GMT
|
Участник сообщений 4 Местоположение: --- Род занятий: Возраст: |
Блином к груди)Не до конца конечно, как обычную. Просто по сути грудь можно и так ведь тренировать?
|
|
|
|
| 7777777nik |
№: 14545 Дата: 16-01-2012 16:06 GMT
|
Участник сообщений 230 Местоположение: Russia 77, 99, 97, 177, 199, 197 Род занятий: Работаю Возраст: 46 |
Я так и не понял, как выглядит эта "штанга"...
|
|
|
|
| Шурик |
№: 14546 Дата: 16-01-2012 16:09 GMT
|
 Участник. сообщений 1728 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 39 |
Что это еще за импровизированная штанга с блинами посередине???
|
|
|
|
| Mweb |
№: 14547 Дата: 16-01-2012 16:10 GMT
|
Участник сообщений 4 Местоположение: --- Род занятий: Возраст: |
Длинная железная палка, посередине которой плотно прилегающие друг к другу блины.
Хотя возможно, стоит сделать по нормальному) |
|
|
|
| Шурик |
№: 14548 Дата: 16-01-2012 16:25 GMT
|
Участник. сообщений 1728 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 39 |
теоретически можно и ей грудь качать,но это если блины,находящиеся по-середине маленькие по диаметру и очень тяжелые!!а если они большие,то как ты собираешься повторения делать,на четверть амплитуды что-ли?толку от такого качания не будет...
так что лучше сделай нормальную штангу,если есть такая возможность!!! |
|
|
|
| Mweb |
№: 14549 Дата: 16-01-2012 16:29 GMT
|
Участник сообщений 4 Местоположение: --- Род занятий: Возраст: |
Спасибо, я наверно сбрендил развинтив тренажер и сняв с него что мог. пойду искать нормальную штангу
|
|
|
|