Всем привет! В рекомендации по применению N.O.-Xplode написано, что принимать на пустой желудок, т.е. за 1 час до и после употребления протеинового коктейля не желательно. Возникает вопрос как его сочетать с сывороточным протеином до и после тренировки, если его нужно употребить за 30-45 минут до тренировки, а действие его 1 час? Кто принимал эту добавку, подскажите, пожалуйста. Заранее спасибо.
0
Особенности приема No-Xplode и протеина
Автор
Евген
, 15 Окт 2010 17:01
Сообщений в теме: 5
#1
Отправлено 15 Октябрь 2010 - 17:01
#2
Отправлено 15 Октябрь 2010 - 19:13
Цитата
Кто принимал эту добавку, подскажите, пожалуйста
Цитата
Возникает вопрос как его сочетать с сывороточным протеином до и после тренировки, если его нужно употребить за 30-45 минут до тренировки, а действие его 1 час?
Если протеина много, да так много что девать некуда, то можно одну порцию протеина принимать вместе с едой за 2 часа до тренировки, а вторую часть принимай сразу после тренировки, но не позднее 30-40 минут.
#3
Отправлено 18 Октябрь 2010 - 09:18
Спасибо за ответ. Прочитав вот это
Цитата
Напрашивается вывод, что совместное употребление с протеином лишняя трата денег или не будет эффекта от такой смеси?
#4
Отправлено 18 Октябрь 2010 - 23:49
Цитата
Напрашивается вывод, что совместное употребление с протеином лишняя трата денег или не будет эффекта от такой смеси?
#6
Отправлено 21 Октябрь 2010 - 13:19
Евген если не будет трудно отпишись по ощущениям после приема добавки здесь http://www.fittoday....post&p=361-d-30 Плюсы и минусы.
Думаю многим будет интересно.
Думаю многим будет интересно.
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных