Сообщений в теме: 9

[РоманСпортивный]

Дорогие коллеги знающие в этом деле,скажите пожалуйсто вредны ли спортивные добавки так как мне кажется что это химия потому что не евляется естевственным продуктом.И тем более если я стану их употреблять в течении скажем 2 месяцев а потом брошу их не бросая тренировки уйдет ли это в жир из за резкого спада попадающей в организм продукции?
Что вы скажете по этому поводу ???

Сообщение отредактировал Red_Flag: 22 Июнь 2010 - 16:27

[Red]

Цитата

Дорогие коллеги знающие в этом деле,скажите пожалуйсто вредны ли спортивные добавки так как мне кажется что это химия потому что не евляется естевственным продуктом.

На чем основано твое мнение? Какие именно добавки ты имеешь в виду?
Например, возьмем сывороточный протеин. Из чего его производят? Из сыворотки коровьего молока, путем очищения от жиров и углеводов.
Тем не менее нужно знать и соблюдать правила приема добавок.

Цитата

И тем более если я стану их употреблять в течении скажем 2 месяцев а потом брошу их не бросая тренировки уйдет ли это в жир из за резкого спада попадающей в организм продукции?

А где логика? Опущу вопрос целесообразности такого подхода к питанию...
Жир откладывается когда «попадание продукции» в организм увеличивается при том же уровни физической активности или физическая активность резко сокращается при том же уровне питания.

[РоманСпортивный]

Я емею в виду обычные добавки.
Допустим мне надо вес набрать так как простая пищща не дает мнее этого сделать.Поэтому мне нужен гейнер.
Вопрос:у меня не так много денег.Могу ли я песяц два попользоваться а потом бросить что бы не было последствий?

[РоманСпортивный]

и если оно такое здоровое почему я его не вижу по рекламе)?

[shtusha]

РоманСпортивный сказал:

Я емею в виду обычные добавки.
Допустим мне надо вес набрать так как простая пищща не дает мнее этого сделать.Поэтому мне нужен гейнер.
Вопрос:у меня не так много денег.Могу ли я песяц два попользоваться а потом бросить что бы не было последствий?

После того как перестанешь употреблять к примеру гейнер,то последствия будут только в том,что всё что ты наростишь при его употреблении исчезнет.
Но есть выход - после окончания употребления гейнера нужно поднять калорийность питания.Так что получается что без поднятия калорийности питания все твои тренировки бессмысленны :hmmm
И выходит то что либо ты на всегда подсаживаешься на гейнер или поднимаешь калорийность питания за счёт обычного питания.
Но если и так денег не много,то тогда лучше не тратить их на гейнер,а потратить на обычное питание.

[shtusha]

РоманСпортивный сказал:

и если оно такое здоровое почему я его не вижу по рекламе)?

Да потому что у нас в стране народ лучше будет покупать пиво,чем спортивное питание.

[Red]

РоманСпортивный сказал:

Могу ли я песяц два попользоваться а потом бросить что бы не было последствий?

О каких последствиях вообще речь идет?

shtusha сказал:

РоманСпортивный сказал:

Могу ли я песяц два попользоваться а потом бросить что бы не было последствий?

После того как перестанешь употреблять к примеру гейнер,то последствия будут только в том,что всё что ты наростишь при его употреблении исчезнет.

Потому что твой обычный рацион не позволит тебе поддерживать набранную массу, shtusha расписал что с этим делать, но в любом случае за пару месяцев кординально масса твоя не изменится.

РоманСпортивный сказал:

и если оно такое здоровое почему я его не вижу по рекламе)?

По какой рекламе? Та что по телевидению идет или по ради? А ты знаешь сколько эта реклама стоит? А объем рынка спортивного питания в России ты себе представляешь? Видимо нет.
Вот любопытная статья для общего развития: http://www.vaosport....vnogo_pitaniya/

Вообще, когда спортивные добавки перестанут восприниматься и позиционироваться как продукты сугубо для, так сказать, качков и станут восприниматься как добавки для людей ведущих активный образ жизни, как в Америке, вот тогда может мы и увидим рекламу, т.к. рынок сбыта увеличится многократно, хотя продукт все равно слишком специфичный, не то что пиво сигареты

Сообщение отредактировал Red_Flag: 21 Июнь 2010 - 22:32

[РоманСпортивный]

Кстати мне друг сказал что есть специальлная еда для недоношенных.Дело в том что там много углеводов и белков.И материально хватает),может мне на него подсесть?

[Red]

Можешь написать состав на 100 г. и вес, стоимость банки или в чём оно там, а то что-то сильно сомневаюсь, что такой продукт будет стоить дешевле гейнера.

[РоманСпортивный]

Хорошо,увижу,напишу!