Сообщений в теме: 4

[KAI-72]

Вопрос достаточно актуальный и интересный. В том числе и мен самому! ;-)
В периоды интенсивных тренировок перед соревнованиями, или аттестациями на пояса, адепты БИ занимаются по 4-6 раз в неделю по 2 часа. Бывает и больше. По себе скажу, что кимоно выжимать можно, за тренировку по 2-2,5 кг воды терял. Вот и вопрос, что в такие периоды пить/есть из спорпита, чтоб ноги не протянуть. Цени набрать массу нет. Цель - поддерживать высокий уровень энергии и работоспособности, и избежать истощения организма и перетренированности.
Заранее спасибо за советы.

Сообщение отредактировал Red_Flag: 02 Март 2010 - 16:32

[shtusha]

KAI-72 сказал:

Вопрос достаточно актуальный и интересный. В том числе и мен самому! ;-)
В периоды интенсивных тренировок перед соревнованиями, или аттестациями на пояса, адепты БИ занимаются по 4-6 раз в неделю по 2 часа. Бывает и больше. По себе скажу, что кимоно выжимать можно, за тренировку по 2-2,5 кг воды терял. Вот и вопрос, что в такие периоды пить/есть из спорпита, чтоб ноги не протянуть. Цени набрать массу нет. Цель - поддерживать высокий уровень энергии и работоспособности, и избежать истощения организма и перетренированности.
Заранее спасибо за советы.

Попробуй вот эту добавку Animal Pak (Universal),сам её пока не пробовал, но в планах попробовать.Народ единодушно её хвалят.

[KAI-72]

Спасибо! По описанию и в самом деле хороший продукт. Надо обязательно его прикупить.

[dguff1]

А от этих добавок побочных эффектов не будет?

[Red]

При правильной дозировке - нет.