Сообщений в теме: 8

[SharK]

Помогите разобраться.
Есть амино Beef Aminos UN.
Если понимать буквально, то сколько в одной порции 2таб. получается реально говядины. Тоесть сколько нужно съесть таких амин чтобы это равнялось 100г говядины.
Тоже и к другим амино относится.
Спасибо

[Red]

Я тебе честно скажу, пытаться пересчитывать амины в натуральные продукты - глупость. Какой в этом смысл? Или ты собираешь питаться одними пилюлями?
А посчитать легко, смотришь содержание белка в 100 г. говядины - около 18 г. Теперь смотришь на этикетке содержание белка в 1 таблетке, в интернете разные данные, но если взять 1 таб. = 1 г., то 100 г говядины = 18 таблеток.

[SharK]

Red (01 Июнь 2013 - 16:40) писал:

Я тебе честно скажу, пытаться пересчитывать амины в натуральные продукты - глупость. Какой в этом смысл? Или ты собираешь питаться одними пилюлями?
А посчитать легко, смотришь содержание белка в 100 г. говядины - около 18 г. Теперь смотришь на этикетке содержание белка в 1 таблетке, в интернете разные данные, но если взять 1 таб. = 1 г., то 100 г говядины = 18 таблеток.

Так и думал что зря взял их... Хорошо хоть дешего. В чем тогда вобще смысл их пить?

[Red]

SharK сказал:

В чем тогда вобще смысл их пить?

Давал же ссылку на обсуждение... почитай эту тему http://fittoday.ru/f...0-aminokisloti/
Тратиться есть смысл только на ВСАА и то если денег не жалко.

[SharK]

Я понял. Доем и все

[Fanat1k]

SharK (01 Июнь 2013 - 18:04) писал:

Red (01 Июнь 2013 - 16:40) писал:

Я тебе честно скажу, пытаться пересчитывать амины в натуральные продукты - глупость. Какой в этом смысл? Или ты собираешь питаться одними пилюлями?
А посчитать легко, смотришь содержание белка в 100 г. говядины - около 18 г. Теперь смотришь на этикетке содержание белка в 1 таблетке, в интернете разные данные, но если взять 1 таб. = 1 г., то 100 г говядины = 18 таблеток.

Так и думал что зря взял их... Хорошо хоть дешего. В чем тогда вобще смысл их пить?

Возможно есть смысл их употребления в предсоревновательный пириод,чтобы меньше посыпаться в плане массы.Так как стресс в этот пириод довольно таки сильный.А при наборе смысла не вижу вообще.Как уже и сказал Red пустая трата денег.

[SharK]

Мне эта упаковка по цене яиц досталась. Так сказать до кучи

[apavlov]

LinaMalina (12 Ноябрь 2015 - 20:59) писал:

Добавки они на то и добавки, чтобы работать в консенсусе с обычным питанием)) однако, во время усиленного жж я бы рекомендовала пропивать именно аминокислотные комплексы типа http://atletic-food.ru/amino_decanate, так как они имеют максимальное содержание аминоксилот, которые так необходимы при урезанной калорийности питания и повышенных нагрузках

а чем и главное как определить разницу разных банок? например эту я  сейчас пью http://www.aminobar....n_animal_nitro/

она  как?