Перейти к содержимому


- - - - -

Аминокислоты сравнение с едой


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 8

#1 SharK

SharK

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 167 сообщений
  • ГородЛатвия, Рига

Отправлено 01 Июнь 2013 - 15:26

Помогите разобраться.
Есть амино Beef Aminos UN.
Если понимать буквально, то сколько в одной порции 2таб. получается реально говядины. Тоесть сколько нужно съесть таких амин чтобы это равнялось 100г говядины.
Тоже и к другим амино относится.
Спасибо

#2 Red

Red

    Олег

  • Администраторы
  • 1 357 сообщений

Отправлено 01 Июнь 2013 - 16:40

Я тебе честно скажу, пытаться пересчитывать амины в натуральные продукты - глупость. Какой в этом смысл? Или ты собираешь питаться одними пилюлями? :D
А посчитать легко, смотришь содержание белка в 100 г. говядины - около 18 г. Теперь смотришь на этикетке содержание белка в 1 таблетке, в интернете разные данные, но если взять 1 таб. = 1 г., то 100 г говядины = 18 таблеток.
Важно не только то, ЧТО ты делаешь, но и КАК ты это делаешь.

#3 SharK

SharK

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 167 сообщений
  • ГородЛатвия, Рига

Отправлено 01 Июнь 2013 - 18:04

Просмотр сообщенияRed (01 Июнь 2013 - 16:40) писал:

Я тебе честно скажу, пытаться пересчитывать амины в натуральные продукты - глупость. Какой в этом смысл? Или ты собираешь питаться одними пилюлями? :D
А посчитать легко, смотришь содержание белка в 100 г. говядины - около 18 г. Теперь смотришь на этикетке содержание белка в 1 таблетке, в интернете разные данные, но если взять 1 таб. = 1 г., то 100 г говядины = 18 таблеток.
Так и думал что зря взял их... Хорошо хоть дешего. В чем тогда вобще смысл их пить?

#4 Red

Red

    Олег

  • Администраторы
  • 1 357 сообщений

Отправлено 01 Июнь 2013 - 20:04

Просмотр сообщенияSharK сказал:

В чем тогда вобще смысл их пить?
Давал же ссылку на обсуждение... почитай эту тему http://fittoday.ru/f...0-aminokisloti/
Тратиться есть смысл только на ВСАА и то если денег не жалко.
Важно не только то, ЧТО ты делаешь, но и КАК ты это делаешь.

#5 SharK

SharK

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 167 сообщений
  • ГородЛатвия, Рига

Отправлено 01 Июнь 2013 - 21:04

Я понял. Доем и все

#6 Fanat1k

Fanat1k

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 147 сообщений
  • ГородЛипецк

Отправлено 02 Июнь 2013 - 08:26

Просмотр сообщенияSharK (01 Июнь 2013 - 18:04) писал:

Просмотр сообщенияRed (01 Июнь 2013 - 16:40) писал:

Я тебе честно скажу, пытаться пересчитывать амины в натуральные продукты - глупость. Какой в этом смысл? Или ты собираешь питаться одними пилюлями? :D
А посчитать легко, смотришь содержание белка в 100 г. говядины - около 18 г. Теперь смотришь на этикетке содержание белка в 1 таблетке, в интернете разные данные, но если взять 1 таб. = 1 г., то 100 г говядины = 18 таблеток.
Так и думал что зря взял их... Хорошо хоть дешего. В чем тогда вобще смысл их пить?
Возможно есть смысл их употребления в предсоревновательный пириод,чтобы меньше посыпаться в плане массы.Так как стресс в этот пириод довольно таки сильный.А при наборе смысла не вижу вообще.Как уже и сказал Red пустая трата денег.

#7 SharK

SharK

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 167 сообщений
  • ГородЛатвия, Рига

Отправлено 02 Июнь 2013 - 14:45

Мне эта упаковка по цене яиц досталась. Так сказать до кучи

#8 Гость_LinaMalina_*

Гость_LinaMalina_*
  • Гости

Отправлено 12 Ноябрь 2015 - 20:59

Добавки они на то и добавки, чтобы работать в консенсусе с обычным питанием)) однако, во время усиленного жж я бы рекомендовала пропивать именно аминокислотные комплексы типа http://atletic-food.ru/amino_decanate, так как они имеют максимальное содержание аминоксилот, которые так необходимы при урезанной калорийности питания и повышенных нагрузках ;)

#9 apavlov

apavlov

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений
  • ГородНовосибирск

Отправлено 02 Декабрь 2015 - 02:53

Просмотр сообщенияLinaMalina (12 Ноябрь 2015 - 20:59) писал:

Добавки они на то и добавки, чтобы работать в консенсусе с обычным питанием)) однако, во время усиленного жж я бы рекомендовала пропивать именно аминокислотные комплексы типа http://atletic-food.ru/amino_decanate, так как они имеют максимальное содержание аминоксилот, которые так необходимы при урезанной калорийности питания и повышенных нагрузках ;)
а чем и главное как определить разницу разных банок? например эту я  сейчас пью http://www.aminobar....n_animal_nitro/

она  как?




Эту тему читают: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных