По информации которую нашел в интернете понял что мне нужно что нибудь с большим содержанием углеводов)))
Консультант магазина посоветовал купить Universal Gain Fast 3100 в содержании написано, мол нужно 5 мерных ложек заливать водой)))Консультант сказал, что мне хватит около 3 мерных ложек на 400гр. воды)))
В общем хотел узнать мнение о данном продукте в общем и раз уж приобрел его, как все таки правильно его принимать)))
При условии, что я два дня работаю два дня тренируюсь)))Заранее искренне большое спасибо))))
Сообщение отредактировал Red: 14 Май 2012 - 20:30