Перейти к содержимому


- - - - -

Правильная техника выполнения упражнений (видео)

Автор Step , 08 Май 2012 16:05

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Step

Step

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 893 сообщений

Отправлено 08 Май 2012 - 16:05

Спина:

Подтягивания

#2 Step

Step

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 893 сообщений

Отправлено 08 Май 2012 - 16:12

Ноги:

Выпады

#3 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 08 Август 2014 - 04:09

Ноги: Приседания со штангой на плечах



Грудь: Жим штанги лёжа



Спина:Тяга штанги к поясу в наклоне


Вернуться в раздел Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Эту тему читают: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

  1. Форум FitToday
  2. → Тренинг
  3. → Полезные статьи, видео и литература по тренингу
  4. Конфиденциальность