Сообщений в теме: 10

[Navigator91]

Здравствуйте! Хочу на днях купить гейнер Serious Mass Optimum Nutrition (5455 гр.). Вот заинтересовал такой вопрос: У нас средняя цена на него 500-570 грн, на официальном сайте Optimum Nutrition он стоит 81,49$ = 650 грн. Почему так? Может это подделками у нас торгуют? Или я что-то не понял...

[Red]

На оф сайте цена в принципе завышенная, интернет магазины, которые закупают продукцию по оптовым ценам, ставят ценник ниже, например на bodybuilding.com 49$ и это еще не самый низкий ценник.
Ну а насчет подделок... не знаю, посмотри качество полиграфии на упаковке, репутация какая у магазина, в конце концов сертификат спроси.

[Navigator91]

Спасибо за ответ. Ну в принципе все логично

[Scars]

в Serious Mass написано что порция состоит из 2х черпаков, в скобках 334 гр
однако черпак размечен делениями на 8 унций.
конвертер показывает что 16 унций - 453 гр.
так как принимать Serious Mass?

[shtusha]

Scars сказал:

в Serious Mass написано что порция состоит из 2х черпаков, в скобках 334 гр однако черпак размечен делениями на 8 унций. конвертер показывает что 16 унций - 453 гр. так как принимать Serious Mass?

Черпаки берутся с горкой. Должно быть всё правильно, одна порция - это 2 черпака. Это рекомендуемая порция, но её можно менять в зависимости от потребностей.

[Scars]

shtusha (06 Февраль 2013 - 08:36) писал:

Черпаки берутся с горкой. Должно быть всё правильно, одна порция - это 2 черпака. Это рекомендуемая порция, но её можно менять в зависимости от потребностей.

если с горкой, то это еще больше получается.
один черпак (без горки) с разметкой 8oz. конвертируем - 226гр.
если один черпак 226 грамм, то как 2 черпака (судя по инструкции) могут быть 334?
вообще никак не складывается

[Red]

Scars (06 Февраль 2013 - 09:34) писал:

shtusha (06 Февраль 2013 - 08:36) писал:

Черпаки берутся с горкой. Должно быть всё правильно, одна порция - это 2 черпака. Это рекомендуемая порция, но её можно менять в зависимости от потребностей.

если с горкой, то это еще больше получается.
один черпак (без горки) с разметкой 8oz. конвертируем - 226гр.
если один черпак 226 грамм, то как 2 черпака (судя по инструкции) могут быть 334?
вообще никак не складывается

Американцы в унциях измеряют объем жидкости, 8 oz получается 236,5 см кубических. Если брать мерные стаканы, которые идут в протеине, то они обычно маркируются 70 СС, т.е. 70 кубических сантиметров, в таком черпаке примерно 30 гр. протеина. Посмотри есть ли маркировка в СС на черпаке SM, по идеи она должна быть что-то около 236,5 СС, это получается чуть больше 100 гр протеина.  Однако имей в виду, что плотность у гейнера и протеина разная, гейнер на 1 СС будет тяжелее протеина. И порция берется как черпак с горкой - heaping scoop. Таким образом должно быть примерно то что пишут на этикетке.
В общем если хочешь знать сколько точно кушать в граммах , бери кухонные весы и взвешивай.

[Scars]

Red (06 Февраль 2013 - 10:36) писал:

Американцы в унциях измеряют объем жидкости, 8 oz получается 236,5 см кубических. Если брать мерные стаканы, которые идут в протеине, то они обычно маркируются 70 СС, т.е. 70 кубических сантиметров, в таком черпаке примерно 30 гр. протеина. Посмотри есть ли маркировка в СС на черпаке SM, по идеи она должна быть что-то около 236,5 СС, это получается чуть больше 100 гр протеина.  Однако имей в виду, что плотность у гейнера и протеина разная, гейнер на 1 СС будет тяжелее протеина. И порция берется как черпак с горкой - heaping scoop. Таким образом должно быть примерно то что пишут на этикетке.
В общем если хочешь знать сколько точно кушать в граммах , бери кухонные весы и взвешивай.

да там были какие то мерки, но не помню сколько было, сбагрил этот гейнер )
теперь понял, спасибо)

[nerv]

ну а вообще заявленную порцию изготовителем принимать всем или подбирать каждому под свое телосложение ?

[SharK]

nerv (02 Ноябрь 2013 - 13:09) писал:

ну а вообще заявленную порцию изготовителем принимать всем или подбирать каждому под свое телосложение ?

Производителю нужно продать по максимуму, вот по этому и указывают такие цифры. В принципе человек не усваивает за один прием больше 30 грам белка, точнее после 30г кпд протеина очень падает. Углеводов около 70 грамм. Получается что хорошего гейнера нужно не шибко более 100г на порцию.
Простым языком, если ты не весишь более центнера и не сидишь на фарме, то почти половина указанной производителем порции вылетит в трубу, то есть, будет велика вероятность того что обитатели канализации под твоим домом могут серьезно прибавить в массе, а со временем это будет уже вопросом вымирания человечества от рук всяких крыс качков и т.д

[shtusha]

nerv (02 Ноябрь 2013 - 13:09) писал:

ну а вообще заявленную порцию изготовителем принимать всем или подбирать каждому под свое телосложение ?

Конечно подбирать. Веди подсчёт нехватка калорий и покрывай его гейнером.

SharK (02 Ноябрь 2013 - 16:39) писал:

nerv (02 Ноябрь 2013 - 13:09) писал:

ну а вообще заявленную порцию изготовителем принимать всем или подбирать каждому под свое телосложение ?

Производителю нужно продать по максимуму, вот по этому и указывают такие цифры. В принципе человек не усваивает за один прием больше 30 грам белка, точнее после 30г кпд протеина очень падает. Углеводов около 70 грамм. Получается что хорошего гейнера нужно не шибко более 100г на порцию.
Простым языком, если ты не весишь более центнера и не сидишь на фарме, то почти половина указанной производителем порции вылетит в трубу, то есть, будет велика вероятность того что обитатели канализации под твоим домом могут серьезно прибавить в массе, а со временем это будет уже вопросом вымирания человечества от рук всяких крыс качков и т.д

Согласен, но с небольшой оговоркой.....  Белково-углеводное окно позволяет усваивать больше нутриентов, по крайней мере так заявляют ссылаясь на учёных.....
Хоть и нельзя исключать факт откровенного вранья ради продаж.