Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Питание / Спортивное питание / Общие вопросы по спортивному питанию / Вопрос по добавкам
| Автор | Сообщение |
Desr0w  |
№: 3840 Дата: 01-03-2010 10:12 GMT
|
Участник  сообщений 2 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст:  |
Доброго времени суток,уважаемые форум чане.
Взял пару продуктов от optimum nutrition ,а именно креатин (2500CAPS) ,глютамин и протеин whey gold standart. Скажите как грамотно принимать данные добавки,нужна ли фаза загрузки и т.д? |
 |
|
| Red |
№: 3843 Дата: 01-03-2010 11:02 GMT
|
 Администратор  сообщений 1103 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 45 |
|
|
|
|
| Desr0w |
№: 3858 Дата: 02-03-2010 12:16 GMT
|
Участник сообщений 2 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Благодарю!
|
|
|
|