Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Питание / Обсуждение питания для похудения / высокобелковая диета

 


  Автор   Сообщение
мыкола Онлайн статус
№: 19431  Дата: 17-05-2012 22:04 GMT
  

Участник

сообщений 69
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 1 [+] [-]
виталий напомни чего и скоько вешать в граммах?
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 19432  Дата: 17-05-2012 22:13 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 33
Репутация 39 [+] [-]
с конкретным вопросом к конкретному человеку можно и в личку обратиться или поискать похожие обсуждения в других темах и там задать вопрос,а создавать новую тему,чтоб услышать комментарии одного человека не совсем корректно!имхо
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 19437  Дата: 18-05-2012 05:24 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 47
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#19432 Шурик :
с конкретным вопросом к конкретному человеку можно и в личку обратиться или поискать похожие обсуждения в других темах и там задать вопрос,а создавать новую тему,чтоб услышать комментарии одного человека не совсем корректно!имхо


Сань, подключайся.... Просто Мыкола давненько не заходил на форум и многих не знает...
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 19438  Дата: 18-05-2012 05:38 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 47
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#19431 мыкола :
виталий напомни чего и скоько вешать в граммах?


Вообще белковая диета в том виде, что предлагается на страницах интернета по моему слишком жёсткая, так как переход на неё резкий, что конечно скажется негативно на здоровье.
Думаю те, кто заинтересуется этой диетой должны знать, что резкое изменение в питании и тем более переходе на белковую пищу могут привести к необратимым последствиям в организме, можно стать инвалидом.
Просто переходить на белковую диету нужно с умом и постепенно, чтобы организм смог адаптироваться.
Например....
Сначала, мы исключаем из рациона быстрые углеводы полностью.
Затем, мы постепенно заменяем медленные углеводы на белковую пищу. Полностью заменять углеводы белком нельзя. А иначе получим Кетоз. И без клетчатки наш желудок сломается.

И так... Какие мнения по поводу написанного?
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 19441  Дата: 18-05-2012 08:30 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 33
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#19437 shtusha :
Цитата
#19432 Шурик :
с конкретным вопросом к конкретному человеку можно и в личку обратиться или поискать похожие обсуждения в других темах и там задать вопрос,а создавать новую тему,чтоб услышать комментарии одного человека не совсем корректно!имхо


Сань, подключайся.... Просто Мыкола давненько не заходил на форум и многих не знает...


да это я так,на будущее..для того,чтобы создаваемые темы или вопросы могли обсуждаться участниками,не стоит адресовать их кому то конкретно,интерес пропадает.Может еще кто-то захочет высказаться.Это не про себя,я то в любой разговор встряну,если желание будета вот остальных это может тормозить в высказываниях.
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 19442  Дата: 18-05-2012 08:42 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 33
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#19438 shtusha :
Цитата
#19431 мыкола :
виталий напомни чего и скоько вешать в граммах?


Вообще белковая диета в том виде, что предлагается на страницах интернета по моему слишком жёсткая, так как переход на неё резкий, что конечно скажется негативно на здоровье.
Думаю те, кто заинтересуется этой диетой должны знать, что резкое изменение в питании и тем более переходе на белковую пищу могут привести к необратимым последствиям в организме, можно стать инвалидом.
Просто переходить на белковую диету нужно с умом и постепенно, чтобы организм смог адаптироваться.
Например....
Сначала, мы исключаем из рациона быстрые углеводы полностью.
Затем, мы постепенно заменяем медленные углеводы на белковую пищу. Полностью заменять углеводы белком нельзя. А иначе получим Кетоз. И без клетчатки наш желудок сломается.

И так... Какие мнения по поводу написанного?


Все по делубезусловно,нельзя переходить на белковую диету сразу,только долго и постепенно..
   
Вверх
мыкола Онлайн статус
№: 19444  Дата: 18-05-2012 09:58 GMT
  

Участник

сообщений 69
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 1 [+] [-]
Да ладно вам обижаться. я ж для пользы дела. лучше когда знающие люди первые скажут по делу, чтоб потом чушь всякую не читать.
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 19445  Дата: 18-05-2012 10:10 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 33
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#19444 мыкола :
Да ладно вам обижаться. я ж для пользы дела. лучше когда знающие люди первые скажут по делу, чтоб потом чушь всякую не читать.


да ну,на что обижаться-то..просто высказал свою точку зрения..
   
Вверх