виталий напомни чего и скоько вешать в граммах?

  

с конкретным вопросом к конкретному человеку можно и в личку обратиться или поискать похожие обсуждения в других темах и там задать вопрос,а создавать новую тему,чтоб услышать комментарии одного человека не совсем корректно!имхо

  

Цитата

---

#19432 Шурик :
с конкретным вопросом к конкретному человеку можно и в личку обратиться или поискать похожие обсуждения в других темах и там задать вопрос,а создавать новую тему,чтоб услышать комментарии одного человека не совсем корректно!имхо

---

Сань, подключайся.... Просто Мыкола давненько не заходил на форум и многих не знает...

  

Цитата

---

#19431 мыкола :
виталий напомни чего и скоько вешать в граммах?

---

Вообще белковая диета в том виде, что предлагается на страницах интернета по моему слишком жёсткая, так как переход на неё резкий, что конечно скажется негативно на здоровье.
Думаю те, кто заинтересуется этой диетой должны знать, что резкое изменение в питании и тем более переходе на белковую пищу могут привести к необратимым последствиям в организме, можно стать инвалидом.
Просто переходить на белковую диету нужно с умом и постепенно, чтобы организм смог адаптироваться.
Например....
Сначала, мы исключаем из рациона быстрые углеводы полностью.
Затем, мы постепенно заменяем медленные углеводы на белковую пищу. Полностью заменять углеводы белком нельзя. А иначе получим Кетоз. И без клетчатки наш желудок сломается.

И так... Какие мнения по поводу написанного?

  

Цитата

---

#19437 shtusha :

Цитата

---

#19432 Шурик :
с конкретным вопросом к конкретному человеку можно и в личку обратиться или поискать похожие обсуждения в других темах и там задать вопрос,а создавать новую тему,чтоб услышать комментарии одного человека не совсем корректно!имхо

---

Сань, подключайся.... Просто Мыкола давненько не заходил на форум и многих не знает...

---

да это я так,на будущее..для того,чтобы создаваемые темы или вопросы могли обсуждаться участниками,не стоит адресовать их кому то конкретно,интерес пропадает.Может еще кто-то захочет высказаться.Это не про себя,я то в любой разговор встряну,если желание будета вот остальных это может тормозить в высказываниях.

  

Цитата

---

#19438 shtusha :

Цитата

---

#19431 мыкола :
виталий напомни чего и скоько вешать в граммах?

---

Вообще белковая диета в том виде, что предлагается на страницах интернета по моему слишком жёсткая, так как переход на неё резкий, что конечно скажется негативно на здоровье.
Думаю те, кто заинтересуется этой диетой должны знать, что резкое изменение в питании и тем более переходе на белковую пищу могут привести к необратимым последствиям в организме, можно стать инвалидом.
Просто переходить на белковую диету нужно с умом и постепенно, чтобы организм смог адаптироваться.
Например....
Сначала, мы исключаем из рациона быстрые углеводы полностью.
Затем, мы постепенно заменяем медленные углеводы на белковую пищу. Полностью заменять углеводы белком нельзя. А иначе получим Кетоз. И без клетчатки наш желудок сломается.

И так... Какие мнения по поводу написанного?

---

Все по делубезусловно,нельзя переходить на белковую диету сразу,только долго и постепенно..

  

Да ладно вам обижаться. я ж для пользы дела. лучше когда знающие люди первые скажут по делу, чтоб потом чушь всякую не читать.

  

Цитата

---

#19444 мыкола :
Да ладно вам обижаться. я ж для пользы дела. лучше когда знающие люди первые скажут по делу, чтоб потом чушь всякую не читать.

---

да ну,на что обижаться-то..просто высказал свою точку зрения..