Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Общие вопросы / растяжение связок
| Автор | Сообщение |
мыкола  |
№: 9489 Дата: 04-05-2011 10:31 GMT
|
Участник  сообщений 69 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст:  |
Shtusha, что делать при растяжении боковых связок коленного сустава? Накатался на роликах, немного потянул. какие упражнения делать вместо становой и приседов? Или никаких, просто подождать пока всё нормализуется? Уже явное улучшение. Моё мнение ничего не делать. Так?
|
 |
|
| shtusha |
№: 9493 Дата: 04-05-2011 11:21 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата Правильно, лучше отдохнуть. |
|
|
|