Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Общие вопросы / Перерыв в тренировочном процессе
| Автор | Сообщение |
Boo!  |
№: 8102 Дата: 22-01-2011 09:53 GMT
|
 Участник  сообщений 52 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст:  |
Если я возьму отдых на недельку это никак не повлияет на показатели?
|
 |
|
| РоманСпортивный |
№: 8104 Дата: 22-01-2011 10:49 GMT
|
 Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Нет.Нарборот это хорошо,показатели даже могут возрасти...
|
|
|
|
| Viza36 |
№: 8110 Дата: 23-01-2011 09:59 GMT
|
 Участник сообщений 272 Местоположение: Russia Красноярский край Род занятий: И.Т. Возраст: 62 |
Повлияет но несильно, а может даже в лучшую сторону. Я 1,5 месяца не занимался, уезжал в отпуск, в мышцах почти не потерял, а вот в силовые заметно упали, потребовалось больше месяца чтобы востановить результаты!
|
|
|
|
| Red |
№: 8115 Дата: 23-01-2011 12:03 GMT
|
 Администратор  сообщений 1103 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 45 |
Цитата 1,5 месяца и 1 неделя - большая разница 
|
|
|
|
| Viza36 |
№: 8117 Дата: 23-01-2011 13:19 GMT
|
Участник сообщений 272 Местоположение: Russia Красноярский край Род занятий: И.Т. Возраст: 62 |
ЦитатаКак раз об этом я и писал! |
|
|
|