Цитата

---

#7964 РоманСпортивный :

shtusha

---

Ну не скажи... В залах полно молодых людей каторые пашут с фанатизмом звёзд бодибилдинга,а результатов нет.

---

Я занимаюсь по вашей программе,Виталий.
Вот видите оказывается все дело в математике!Просто расчитать когда данная мышца восстановится.
Что вы об этом думаете?

---

У каждой мышцу своё время восстановления и это ещё не всё,так как время восстановления зависит от очень многих факторов.
Таких как генетический потенциал, питание,сон,посторонняя физическая нагрузка,стрессы,применение или не применение фарм поддержки. И подгадать под каждый из этих факторов не возможно. Имхо.

  

insubordinate

---

но я менять прогу небуду так как пока вижу что она чтото дает,нехочу чтото менять =)) как по мне она очень удобная ))) я просто с друзьями хожу и не чувствую учталости так как все время спорничаю =)))))

---

И не нужно менять. Я и не собирался тебя уговаривать на то,чтобы перестать тренироваться по этой программе. На тебе она работает - и это хорошо.
Просто не советую остальным тренироваться по твоей программе.

  

Мда, я раньше по аналогичной программе тренировался, мне она ничего не дала.. Везет же некоторым

  

insubordinate

---

Протеин пропил одну банку но в самом начале =) и с банки набрал 1КГ =))) смешно =))) а стоит блин как корова =)))) вот с марта опять начну нормально заниматься и хочу попробовать креатин а то вот уже гдето полгода все собираюст да не собирусь купить баночку =))))) а ты что инть пьешь ???? кстати у тебя тоже результаты хорошие =))) тебе ведь всего 17 да ??? или же я ошибаюсь ??=)

---

Да,пью whey gold protein.
Мне 17 с лишним лет.
Хотел бы у Виталия спросить:а если я возьму no xplode(цель не водяная масса а энергия)как это повлияет на мое здоровье?
И нужно ли в моем возрасте брать его?

  

РоманСпортивный

---

Хотел бы у Виталия спросить:а если я возьму no xplode(цель не водяная масса а энергия)как это повлияет на мое здоровье?
И нужно ли в моем возрасте брать его?

---

На сколько мне известно у no xplode нет противопоказаний и при здоровой печени он ни как не повлияет на здоровье.
Ты его уже пробовал? Если нет,то хочу предупредить,что данный продукт работает не на всех хорошо. Народ на форумах отзывается не однозначно.
Советовать его я не могу,так как сам его не пробовал.
На сколько помню у тебя хорошее впечатление от jack3d. Ну так и используй его.

Ситуации бывают разные. К примеру тебе не хочется идти на тренировку и ты пытаешься найти для себя причину туда не пойти. Но всё же собираешь волю в кулак и идёшь в качалку. Приходишь с плохим настроением и видишь в зале других людей,которые пашут и получают удовольствие от тренировки. Приступаешь к тренировке и тоже начинаешь чувствовать невероятный подъём силы и настроения. И проводишь одну из самых результативных своих тренировок.

И так к чему всё это я.... Да к тому, что иногда, нам нужен какой нибудь "Озверин", чтобы тренировка прошла в десятку.
Но если молод и полон энергии, то и добавочки подобного рода не нужны.

  

Такие результаты и такая программа, если это правда без химии - то просто запредельно.

Ни в коем случае не советую, просто самому интересно. Если убрать лишнюю изоляцию и тем самым подсократить кол-во упражнений, то вес может попереть сильно вверх? Просто пока маловато, но при таком физическом потенциале можно набрать больше и после просушиться. И будет все это выглядеть лучше, чем у большинства любителей натуралов, да и химиков тоже. Ну это вообще конечно смотря какая цель.

  

Виталий,я думаю что дело не во внушении или душевном состоянии.Я всегда иду с радостью на тренировку.Просто бывает тут и там сонливость или усталость и естевственно эффект от тренировок аналогичен.
Насчет здоровья-там бешенная доза кафеина а врачи не рекомендуют его в таком кол-ве.Прочие ингредиенты о которых я и понятия не имею....
И ещё-если пить его за пол часа до трени на пустой желудок,то как мне тренироваться если я буду голодать на трене??

  

РоманСпортивный

---

Просто бывает тут и там сонливость или усталость и естевственно эффект от тренировок аналогичен.

---

Всё гораздо проще. Устал,чувствуешь сонливость - тогда в зале тебе нечего делать. Отдохни.
И не нужны ни какие стимулирующие добавки.

РоманСпортивный

---

Насчет здоровья-там бешенная доза кафеина а врачи не рекомендуют его в таком кол-ве.Прочие ингредиенты о которых я и понятия не имею....

---

Во всех подобных добавках большое количество кофеина.

  

Программа жесть
Я нервно курю в сторонке.

  

Да прога, убойная)