Всем привет! В рекомендации по применению N.O.-Xplode написано, что принимать на пустой желудок, т.е. за 1 час до и после употребления протеинового коктейля не желательно. Возникает вопрос как его сочетать с сывороточным протеином до и после тренировки, если его нужно употребить за 30-45 минут до тренировки, а действие его 1 час? Кто принимал эту добавку, подскажите, пожалуйста. Заранее спасибо.

  

Евген

---

Кто принимал эту добавку, подскажите, пожалуйста

---

Скажу сразу, не принимал, но руководствуясь здравым смыслом и зная механизм взаимодействия желудка, пищи в нём и кровотока, можно дать совет

Евген

---

Возникает вопрос как его сочетать с сывороточным протеином до и после тренировки, если его нужно употребить за 30-45 минут до тренировки, а действие его 1 час?

---

Данная добавка не любит желудок наполненный пищей, так как при этом кровь из мышц уходит(большая её часть) и скапливаеться возле желудка для участия в разносе питательных веществ по всему телу. Этим самым препятствует в максимальной эффективности её использовании, то есть не будет обещаемой накачки.
Если протеина много, да так много что девать некуда, то можно одну порцию протеина принимать вместе с едой за 2 часа до тренировки, а вторую часть принимай сразу после тренировки, но не позднее 30-40 минут.

  

Спасибо за ответ. Прочитав вот это

shtusha

---

---

Напрашивается вывод, что совместное употребление с протеином лишняя трата денег или не будет эффекта от такой смеси?

  

Евген

---

Напрашивается вывод, что совместное употребление с протеином лишняя трата денег или не будет эффекта от такой смеси?

---

Верно. Если принимать протеин + N.O.-Xplode и сразу идти на тренировку,то деньги потраченные на N.O.-Xplode будут потрачены зря

  

Спасибо суть ясна.

  

Евген если не будет трудно отпишись по ощущениям после приема добавки здесь http://www.fittoday.ru/forums-m-posts-q-361-d-30.html Плюсы и минусы.
Думаю многим будет интересно.