Автор | Сообщение |
РоманСпортивный |
№: 6703 Дата: 18-09-2010 12:58 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Что вы думаете по поводу этой добавки:
Mutant mass в зеленом пакете(извините,но в поиске не нашел) |
|
|
shtusha |
№: 6705 Дата: 18-09-2010 13:14 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата В зелёном пакете нет, только в красном. По этому то наверное и не мог найти |
|
|
РоманСпортивный |
№: 6707 Дата: 18-09-2010 14:24 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Ну не знаю что то вроде serious mass. А возле него стоял весом 6.8 кг. в зеленом mutant mass...
|
|
|
Юрчик |
№: 6708 Дата: 18-09-2010 21:25 GMT
|
Участник сообщений 187 Местоположение: Russia Казань Род занятий: Возраст: 41 |
Цитата Над названием долго смеялся |
|
|
РоманСпортивный |
№: 6715 Дата: 19-09-2010 17:40 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Это точно!
|
|
|
РоманСпортивный |
№: 6717 Дата: 20-09-2010 15:00 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Извиняюсь,все таки в красной!
Скажите а на сколько 6.8 кг этого гейнера может хватить если употреблять разумно? |
|
|
shtusha |
№: 6723 Дата: 20-09-2010 16:53 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата В мешке 26 доз. А в чём проблема то? Не доедаешь? |
|
|
РоманСпортивный |
№: 6724 Дата: 20-09-2010 17:40 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Кстати сделал подсчет съеденной хавки так вот данные:
Белки175 Углеводы800 Жиры 70 Калории 4500 И при этом раскладе мой вес калеблется между 76-78 |
|
|
РоманСпортивный |
№: 6725 Дата: 20-09-2010 17:41 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
А как 26 доз? 1 доза 30 гр? А там 6.8 кг..
|
|
|
shtusha |
№: 6726 Дата: 20-09-2010 17:49 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата четыре мерных ложки = 260 г это всё одна порция |
|
|
РоманСпортивный |
№: 6727 Дата: 20-09-2010 17:51 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
И сколько там на дозу всего?
|
|
|
shtusha |
№: 6728 Дата: 20-09-2010 17:57 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата Количество питательных веществ в одной порции (четыре мерных ложки = 260 г) продукта: Калории – 1050 Протеин – 52 г Жиры – 18 г Углеводы – 170 г Холестерин – 60 мг Натрий – 360 мг Калий – 1400 мг Типичный аминокислотный состав на порцию: Аланин – 2,0 г Аргинин – 1,2 г Аспарагиновая кислота – 5,1 г Цистин/ Цистеин – 1,2 г Глютаминовая кислота – 3,4 г Глютамин – 6,9 г Глицин – 1,2 г Гистидин – 0,8 г Изолейцин – 3,3 г Лейцин – 5,2 г Лизин – 4,2 г Метионин – 0,7 г Фенилаланин – 1,7 г Пролин – 3,4 г Серин – 2,6 г Треонин – 3,4 г Триптофан – 0,8 г Тирозин – 1,8 г Валин – 3,1 г Ингредиенты: CLEAN-CARB™ смесь (углеводы с большим молекулярным весом из ячменного крахмала), мальтодекстрин, левулоза, инулин (из цикория), пшеничное и соевое волокно), ISOSTACK10™ протеиновая смесь (изоляты сывороточного протеина CFM-92 и ISO-95, концентраты сывороточного протеина WPC-85 и WPC-80, сывороточные пептиды, молочный протеин, мицеллярный казеин, кальция казеинат, обезжиренные изоляты яичных белков и желтков), LIPOTHERM™ смесь полезных жиров (триглицериды со средней цепью из кокосового масла, CLA, льняное масло, масло огуречника), INTRASORB™ смесь, улучшающая усвоение питательных веществ (colostrum с высоким содержанием иммунноглобулин, лактоферрина, EGF, IGF-1 и IGF-2, альфа липоевая кислота, D-пинитол, инозитол, 4-гидроксиизолейцин), натуральные ароматизаторы, лецитин. Рекомендации по применению: Добавьте четыре ложки Mutant Mass в 480–960 мл воды. Принимайте до двух порций в день. Лучшее время приема — утром после сна и сразу после тренировки. Порций в упаковке: ок. 26 |
|
|
РоманСпортивный |
№: 6729 Дата: 20-09-2010 18:03 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
А допустим если эти пол литра напитка употреблять только в дни тренировок,то можно 3 месяца его хавать?
И кстати на мой рост 1.78 и вес 76 потребление продуктов в норме? |
|
|
shtusha |
№: 6730 Дата: 20-09-2010 18:10 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата Хватит то оно хватит, вот только всё пойдёт в унитаз,так как каличество калорий каждый день должно быть одинаковым. Возьми лучше Serious Mass и к нему баночку протеина 1кг. Будешь разовую дозу гейнера делить на 2 части. После того как употребишь одну часть гейнера сразу употреби одну ложку протеина. И получиться у тебя не 16, а 32 порции гейтера за небольшие деньги. Зато сможешь принимать всё это каждый день |
|
|
РоманСпортивный |
№: 6732 Дата: 20-09-2010 18:20 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Тоесть 25гр+22гр-45гр.-звучит не плохо , просто проблема в том что стоить будет аналогично ведь протеин тоже денег стоит..
|
|
|
Юрчик |
№: 6741 Дата: 21-09-2010 11:00 GMT
|
Участник сообщений 187 Местоположение: Russia Казань Род занятий: Возраст: 41 |
|
|
|
РоманСпортивный |
№: 6893 Дата: 30-09-2010 13:52 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Кстати ребята я вот что подумал.Дорого не дорого,но я решил купить гейнер,скажем serious mass(4.8kg).Прочитал что там 16 порций,в одной порции 1020 калорий,52белка и 250 углей из них 20 сахаров.,так если у меня 12 тренировок в месяц и употреблять гейнер буду только в дни тренировок(сразу после тренировки) по пол порции,значт его хватит на целых 2 месяца и неделю(32порции)!!!
Но вопрос такой- поможет ли это экономля в наборе массы,если при этом все заливать молоком??? P.S shtusha вроде как говорил мне что можно купить протеин и гейнер что бы сэкономить. Объясните пожалуйсто какаая при этом экономля если белок будет от фирмы Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard -кол.во белка 24гр.на 30 гр.продукта..... СПАСИБО ВСЕМ ЗА ВНИМАНИЕ! |
|