Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Общие вопросы / Восстановление после болезни
| Автор | Сообщение |
РоманСпортивный  |
№: 6693 Дата: 17-09-2010 16:37 GMT
|
 Заблокирован  сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст:  |
Вот как неделю не качаюсь так как заболел. За это время похудел и потерял 2-3 кило так как ел одни супы. Вот получается мой визит в качалку состоится через неделю после последнего.
Скажите, использовать теже веса или понизить? |
 |
|
| shtusha |
№: 6701 Дата: 18-09-2010 11:51 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата Снизь веса на 15%. |
|
|
|