Автор | Сообщение |
madscout |
№: 6451 Дата: 28-08-2010 19:41 GMT
|
Участник. сообщений 654 Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул Род занятий: Работяга Возраст: 35 |
Здравствуйте.
Читая тему с рецептами белковых напитков, наткнулся на "обезжиренное сухое молоко" и "белковый энпит", про белковый энпит так ничего и не нагуглил, а вот с сухим обезжиренным молоком был шокирован. Состав такого молока примерно таков: углеводов — 50г, жира — 1,5г, белка — 32,0г И это при стоимости за кг в пределах 100 рублей. Ребят, кто сталкивался или слышал об этом, в чем подвох? Ведь если таковых нет, то это чудо. 100гр такого порошка два раза в день мне бы существенно облегчили жизнь. Единственное - в магазинах сие чудо ни в жизни не встречал, и ,как я понял опираясь на интернет, его обычно продают мешками по 25кг, но я готов на это! |
|
|
РоманСпортивный |
№: 6453 Дата: 28-08-2010 19:48 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Да интересно!
|
|
|
shtusha |
№: 6454 Дата: 28-08-2010 20:00 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
madscout Цельное Обезжиренное Жиры (%) 25 1 Белки (%) 25,5 36 Молочный сахар (%) 36,5 52 Минеральные вещества (%)9 6 Влажность (%) 4 5 Калорийность на 100 гр. 2300 кДж (549,3 ккал) 1567 кДж 373 ккал madscout Энпит - это смеси для децкого питания. madscout Во времена СССР сухое молоко можно было спокойно купить в магазине. И сейчас оно есть в продаже. Но лучше конечно тариться на молокозаводе. |
|
|
madscout |
№: 6456 Дата: 28-08-2010 20:43 GMT
|
Участник. сообщений 654 Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул Род занятий: Работяга Возраст: 35 |
shtusha, меня интересует, можно ли его без вреда здоровью потреблять по 100-200гр в день? если да, то , если нет, то
Побегу за ним, как только появится необходимая сумма. Спс за ответ. |
|
|
shtusha |
№: 6458 Дата: 29-08-2010 05:56 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата Белка указано на 100гр продукта, по этому употреблять его нужно, чем больше, тем лучше и вреда при этом не будет. |
|
|
madscout |
№: 6460 Дата: 29-08-2010 08:11 GMT
|
Участник. сообщений 654 Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул Род занятий: Работяга Возраст: 35 |
Это просто отличная новость для меня
Буду искать) Спс за ответ. |
|
|
n4Ne3GgM_M |
№: 6476 Дата: 29-08-2010 22:54 GMT
|
Участник сообщений 258 Местоположение: Russia Мордовия Род занятий: Возраст: 33 |
У нас,например, в Мордовии взять можно максимум в двух местах, и то, только, по блату. Продают в одном месте, в пакетиках, 67 рублей 100гр.
|
|
|
sanek911 |
№: 19692 Дата: 24-05-2012 17:31 GMT
|
Участник сообщений 27 Местоположение: Ukraine Род занятий: Возраст: |
а сухое молоко нужно считать как за протеин или как более натуральный продукт (например после протеина надо поесть чтобы пользу принес)
|
|
|
Red |
№: 19694 Дата: 24-05-2012 20:07 GMT
|
Администратор сообщений 1103 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 45 |
Как-то с Виталием зашел разговор про поддельный спортпит, поискав инфу наткнулся на вот такую статью с айронмэна (я взял часть статьи, кому интересно полная версия тут http://ironman.ru/php/articles.php3?article=164&p=1 ):
Цитата В общем как говорил Парацельс: «Каждое вещество может быть и ядом и лекарством — все зависит от дозы». Т.е. с сухим молоком есть подводные камни, возможно стоит изучить этот вопрос более подробно. Одно время сам искал сухое обезжиренное молоко, но облом – в магазинах продается только обычное, не обезжиренное. Но даже обезжиренное может не пойти, т.к. в нем дофига углеводов, а точнее лактозы – молочного сахара, от большого количества которой может нехило "рвать дно". Самая тема – это сухая молочная сыворотка, т.е. белок без жиров и углеводов. Но ее просто так не достать, это сырье для пищевой промышленности, в том числе детского и спортивного питания. Но есть народ который ей торгует, причем непосредственно от поставщика, по этому поводу есть тема на форуме стилфактора http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=33513 Цитата Подробности нужно читать в форуме, если у кого нет доступа, пишите – скопипастю целиком. Лично меня эта тема очень заинтересовала, проблема только в весе мешка, но если брать на несколько человек, то вариант просто отличный. Едиснственное надо понимать, что это чистый белок – без вкусовых добавок, поэтому народ месит у кого на что хватает фантазии: с несквиком, фруктами, сиропами и т.п. От себя добавлю, что лучше с несквиком, т.к. там есть витамины без которых чистый белок очень плохо усваивается (не помню какие точно). |
|